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培养愉快心情的十种方法当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育...
栏目:杂谈 作者:医案日记
青冢
栏目:猜谜 作者:国学梦
心情的好坏也会干扰药效发挥，特别是刚生完气时吃药，药效会大大降低。生气、烦躁、郁闷等不良情绪会影响内分泌、免疫系统功能，减弱人体抗病能力，影响药效发挥，延长治疗时间。举个简单的例子，心情好时，即使服用...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
例假前心情烦躁注意力不集中而且健忘，例假期间痛经。而且上午10点多总是头涨身体发慌，冬天脚冰凉
栏目:妇科 作者:百薇
良好的生活习惯,让心情更愉快人们在日常的生活起居中都有一定的行为习惯，这种习惯通常是从幼年时期起，在适应家庭和社会环境的过程中逐渐形成的，它与生活环境和社会文化习俗保持一致。日常生活中的行为习惯一旦形...
栏目:老人 作者:夕阳红
...我们也要注意我们的养生和保健了哦，我们要注意保持好心情，这
栏目:春季养生 作者:生活常识网
中秋节
栏目:猜谜 作者:国学梦
...朋友们在平时要注意，在春季的时候我们应该有一个好的心情才行，而且对于女性来说，在春季的时候还应该多进行运动，这对女性的健康来说都是有帮助的，那么具体春季的时候要怎么做比较好，一起看看女性养生要注意的情...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...都出现了没胃口的情况，这时候往往会导致很多人都出现心情烦躁的情况了，那么我们应该怎么解决呢，下面就让我们看看吃什么比较好吧。纳豆很多人都知道纳豆的营养价值很
栏目:健康综合 作者:祝由网
...瑰花茶“春季养肝”——这是四季养生的一大主题。保持心情愉快,首先要疏泄肝气。因此,可以适当吃疏肝解郁的食物。“玫瑰花有疏肝解郁功效。”陈瑞芳说,玫瑰花茶是一个不错的选择,药性温和,具有镇静、安抚、抗抑郁的功...
栏目:茶常识 作者:茶百科