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蔬菜吃不对竟会中毒？提醒：这3种蔬菜必须要焯水后食用！根据我国权威数据统计，人体必需的维生素c有90%都来自于蔬菜，而人体必需的维生素a类，有60%也来自蔬菜。不过，虽然如此，但部分蔬菜并不能直接食用，因为它们不...
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是我们生活中最常见的食材，可以说每餐都离不开蔬菜，日常吃蔬菜不仅能补充营养，也能很好的促进肠胃的吸收消化，具有很高的食用价值。近日有网友在网上票选最难吃的蔬菜，从而票选出了前十名，对于你来说哪种蔬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季蔬菜保鲜的方法详解蔬菜一直都是人们比较喜欢的，因为蔬菜可口，而且营养丰富，但是到了夏季，对于蔬菜的保鲜是有一定讲究的，因为如果保存不好的话，就很容易变质，蔬菜一旦变质，是不可以食用的，接下来小编将...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
蔬菜在我们的饮食中是占据着非常重要的地位的，因为蔬菜大多都含有大量的营养物质，同时也都具有许多不错的食用功效，所以不少人平时也都十分喜欢吃蔬菜，那么哪些蔬菜的营养价值高？营养价值高的蔬菜有哪些？吃什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是我们日常饮食中最为普遍的食物之一，许多家庭的一日三餐中都是缺少不了蔬菜的，因为蔬菜大多都含有非常丰富营养并且也都具有较好的食用功效，食用后对人体十分有益。然而在食用蔬菜的时候人们往往存在有一些误...
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜日光性皮炎是什么蔬菜日光性皮炎是我们生活中非常常见的一种疾病，通常这种疾病大多都是在食用过一些蔬菜之后经过太阳光照射诱发皮炎，而生活中许多人其实都有蔬菜日光性皮炎的经历，只是不太清楚而已，那么蔬菜...
栏目:健康生活 作者:佚名
蔬菜是每天必需要吃的食物，但是由于蔬菜是生长的影响，很多蔬菜都会打很多农药来防虫，这就导致的蔬菜上有大量的农药残留，人体食用之后会对健康造成很多不利的影响。生活中有很多方法和消除农药残留，那么蔬菜泡多...
栏目:健康生活 作者:佚名
各种木耳菜的做法真菌蔬菜是一种非常常见的蔬菜。这种蔬菜不仅味道很好，而且营养价值也不低于其他蔬菜。因此，越来越多的人喜欢吃真菌蔬菜。真菌蔬菜的烹饪方法有很多种，如炒真菌蔬菜、海米烤真菌蔬菜、真菌蔬菜枣...
栏目:健康生活 作者:佚名
孕妇血脂高吃什么蔬菜最好,孕妇降血脂的4种蔬菜很多孕妇都会在孕期多吃一些营养丰富的食物来满足胎儿生长发育的需求，这些食物往往容易引起孕妇高血脂，需要多吃蔬菜来帮助控制，那么孕妇血脂高吃什么蔬菜最好呢?孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现在在市面上购买的蔬菜几乎都打了农药，而农药如果没有清洗干净进入人体内，会引起一些疾病，蔬菜一定要清洗干净了之后才可以食用，有些人直接用水冲一冲，其实这样做并没有洗干净，那么如何正确清洗蔬菜？如何清洗...
栏目:健康生活 作者:佚名