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...胃有很多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。山药山药
栏目:健康生活 作者:佚名
枣养生粥：粳米200g，红枣8颗，山药一根，冰糖适量。粳米淘洗，红枣洗净，山药去皮切小段，加冰糖一起放入锅中，加适量水大火 开，转小火熬煮半小时至粳米软烂胡萝卜粥;大米100g，加入适量水煮沸后，加入刮去表皮、洗净...
栏目:女性 作者:中医世家
...且要了解各药的禁忌症，对药食两用的补益品也应注意。山药和大枣都是药食两用的补气佳品。山药适用于中老年脾虚食少，
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药山药具有清热、解毒的功效，春季多食可以养血止咳，可以养肠胃，煲汤、煮粥放入即可。春笋春笋是应季的食物，非常新鲜，富含蛋白质和矿物质，补充身体所需的维生素，清炒食用即可。豌豆苗豌豆苗富含钙质、维生素...
栏目:健康生活 作者:网络 佚名
人参糯米粥 取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食用该粥对慢性...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
山药当归排骨汤山药补脾益肾养阴，当归养血润肤。红枣冬青炖猪脚红枣补血润肤，冬青活血祛瘀，猪脚富含丰富的胶原蛋白，可使皮肤柔润。萝卜羊腩汤胡萝卜富含维生素A，对皮脂腺分泌有帮助，并能抗皮肤角化，保持皮肤...
栏目:冬季食疗 作者:祝由网
1、兔肉炖山药：将兔肉准备好切块备用，适量的加入一些食盐、黄酒以及生姜末，然后再加入少量的山药粉；搅拌均匀之后放入蒸笼之中隔水蒸煮；等到兔肉炖熟之后就可以服用。这道食谱具有很好的治疗保健作用，非常适合...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、山药炖鸭材料：鸭肉250克，山药100克，红枣、枸杞各少许。调料：葱、姜、八角、花椒、香叶、陈皮、黄酒、冰糖、盐、胡椒粉各适量。做法：将鸭肉洗净后切块，入冷水中煮开，关火捞出鸭肉，用冷水冲洗2～3次。锅中加冷...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...很高，是优良的补钙食品，对防治骨质疏松有良效。2。山药人称“神仙之食”。“山药益肾气，
栏目:健康生活 作者:佚名
...养呢？下面为大家做一下介绍。鸽子汤怎么炖最营养一、山药鸽子汤用料：乳鸽、山药、红枣枸、杞姜片、料酒水制作：1、将鸽子整
栏目:饮食营养 作者:佚名