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...效：薏米赤小豆汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
俗话说：千寒易除，一湿难去。人体内湿气大多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致，从而使得机体内的水分代谢功能失常，水分排不出去，长此以往，体外邪气与体内湿气相互作用，形成湿邪，影响人体...
栏目:中医健康 作者:道医
人体如果湿气比较重的话，就会引起一些身体不适的影响哦，比如说烦躁啊或者是脾胃不和等等的一些问题，那么如何去调理体质的呢，可以选择一些具有燥湿健脾的食物来调理，下面的黄瓜和绿豆是不错的选择，来看看这些介...
栏目:健康综合 作者:祝由网
体内湿气比较重的话，很容易出现一些疾病的哦，比如说身体素质差啊或者是脾胃不和的情况。如果腹泻的话要怎么办呢，一些去湿气止泻的食谱可以试试，可以有改善体质的作用和效果，一起来看看这些食谱的介绍吧。萝卜泥...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...过一整个长夏的闷热潮湿，我们身体内一定都积聚了很多湿气、热毒，有些会变作湿疹、口疮等发出来，有些则表现为头昏无力、精神差等，这些都是体内湿热重的表现。而在这一年一度的秋季进补之前，您需要先清除暑热在体...
栏目:健康生活 作者:白敛
...病；引起肥胖，增加三高、心脑血管疾病的风险。可见，湿气对身体伤害众多。那么，要怎样才能祛除湿气呢？很多
栏目:健康生活 作者:槐米
...在马桶上,又很难冲下去,这也是体内有湿的一种表现,因为湿气有黏腻的特点。如果有便秘,并且解出来的大便不成形,那说明体内的湿气已经很重很重了。再者,还可以根
栏目:健康生活 作者:佚名
大多数人的身体里面都有不同程度的湿气，这些多余的湿气不及时排出体外，就很容易形成风湿性疾病或者引起身体里面的寒气，土茯苓药性非常的平和，泡水喝就可以起到明显的排湿效果。那么土茯苓泡水可以天天喝吗？大道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...易潮湿，去医院看病很多医生都会诊断出很多病人都跟“湿气”有关系的，“湿邪”应该说是现在很多人健康的最大天敌，一百个人里面估计有八九十个人有湿气，体内阴盛阳虚然而湿邪內郁;另外跟饮食上也有很大关系，例
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...现，舌苔很白，舌头两侧还有齿痕，这个就是典型的体内湿气重的表现！千万不要小看湿气重，它会对我们身体的各个部分，有句古话叫“千寒
栏目:健康生活 作者:佩兰