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祛湿的食疗方1、冬瓜粥：冬瓜100克，粳米100克。冬瓜洗净，带皮切成小块，和粳米一起放入沙锅加水，文火熬煮至瓜烂米熟成粥即成。冬瓜含有丰富的维生素和人体必需的微量元素，并能利尿祛湿，同时也是消暑佳品。此粥根...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...分为明前、雨前两个季节，明前茶叶的价位较高，一般每100克在100元以上，而雨
栏目:茶常识 作者:品茶
...仁、扁桃仁、大桃仁、光桃仁、炒桃仁。热量：429大卡（100克）。分类：坚果、豆类及制品。评价：桃仁营养丰富，富含亚硝酸甘油酯，有强肾补脑的功效，但热量很高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每100
栏目:饮食营养 作者:佚名
祁门红茶用多少度水泡祁门红茶用95~100℃水温冲泡，祁门红茶主产于安徽省祁门县，是采用楮叶种鲜叶制成，茶叶口感醇厚且饱含各种物质以及微量元素，而95~100℃的温度利于茶质的唤醒，同时风味与独特的祁门香也能得到最大...
栏目:冲泡 作者:品茶
...压在左手上面，从腹部左侧上下顺时针，以手掌根部按摩100次。左手压在右手上面，逆吋针转按摩100次，交替按
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...。普洱老茶：经过时间陈放，茶叶物质稳定，风味浓郁，100℃水温方可激发茶叶香气。普洱沱茶：对于此类紧压茶，条索紧致，不易泡开，因此需要100℃水温。
栏目:冲泡 作者:品茶
金银花茶的冲泡水温为100℃，高水温利于内含物质以及滋味的释放，冲泡时先取3克金银花，一只干净的透明玻璃杯，先用开水将杯具清洗干净，然后将3g金银花茶投入到玻璃杯中，沿着杯壁缓慢注水，水温为100℃，注水后等待3~5...
栏目:禁忌 作者:品茶
...叠按，右手在上，左掌心放在小腹正中，顺时针方向按摩100次。斜擦腹股沟两手五指并拢，两手小指侧抵于髂骨骨棘，沿腹股沟向前下方斜擦100次，以小腹部有温热感为好。揉按曲骨穴用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
木耳山楂粥：取黑木耳10克、山楂30克、粳米100克。将木耳浸泡发透洗净，与山楂、粳米同放砂锅内，加水适量，煮粥代早餐服用。香菇首乌粥：取香菇25克、何首乌20克、粳米100克。将香菇洗净掰碎，何首乌研成细末，与粳米一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...壮阳汤原料：枸杞子10克，菟丝子10克，肉苁蓉6克，牛鞭100克，狗鞭10克，羊肉100克，母鸡肉50克，花椒、老生姜、料酒、味精、猪油、食盐各适量。(1)将牛鞭加水发胀，去净表皮，顺尿道对剖成两块，用清水洗净，再用冷水漂30...
栏目:中医健康 作者:中医世家