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品尝五款春季养生粥春天是万物齐发的季节，人体各脏器也频繁活动起来。中医认为，春天是肝旺之时，趁势养肝可避免暑期的阴虚，而过于补肝又怕肝火过旺，所以，春季宜喝粥养肝，下面是养肝粥五款，不妨对症试之。【枸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...疏泄功能最强的时候，这时养肝会起到事半功倍的效果！春天不养肝，夏天徒伤悲《黄帝内经》说：养生要遵循“春生夏长秋收冬藏” ；同时也指出：无春即无夏！也就是说：有了春天的肝生，才会有夏天的心长、
栏目:健康生活 作者:溪黄草
春季防上火多吃蜂蜜大枣胡萝卜春天来了。春天很容易上火，所以在饮食方面一定要注意了。春季养生很重要，所以大家一定要把握好这个季节做好养生保健的工作，那么春季什么样的食物对身体好呢，下面来看下这些保健的食...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
春天伊始，大地回春，万物生发，肝脏又要养起来了。肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用，是人体的卫兵、净化器。大家都知道春天要养肝，不过在这春三月中...
栏目:健康生活 作者:七里香
春天注定是养肝的季节，中医学认为春季肝火旺盛，要特别注意养肝护肝。而春季又是四季之首，更应该重视养生保健。那么春季养生保健知识有啥?春季养生小常识有哪些呢?下面就一起来了解一下。1、注意保护肝胆春天会让肝...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...起？为您带来最新内容。女孩的起名方法大全季节起名法春天到了，绿草茵茵，很多人在给自己的孩子起名的时候，就会跟春天联系起来。如果谁
栏目:起名大全 作者:网络
一、春季推荐9种时令蔬菜1.韭菜。春天特别适合吃一些温补阳气的食物，而韭菜就是非常好的选择，尤其适合初春，春天吃韭菜能够健脾养胃，补充和保护人的阳气，还可以杀菌消炎，提高抵抗力。韭菜中含有丰富的膳食纤维，...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
立春养胃补气必吃两道小菜立春过后就是春天了，肠胃不好的人在春天总是特别难受，潮湿又温暖的空气容易对事物造成不利影响，稍微一不注意的话，都可能吃到变质的东西，让自己的肠胃深受其苦。面对这种状况，我们该怎...
栏目:健康生活 作者:祝由师
...炼需要注意什么一年之计在于春，万物复苏，空气清新。春天的时候，人们容易犯“春困”，此时若加强积极的健身活动，就会克服“春困现象”，令人精神抖擞。但春季锻炼身体是有讲究的需注意以下几点。春天晨间气温低、...
栏目:男性 作者:小爱
大家都喜欢春天，气温回升，人们也感觉到了舒适，一切都是崭新的一样，是一个很好的季节。不同的季节养生的方法也是不一样的，很多坏习惯的养成就可能造成身体的伤害。春天最容易犯困了，春困秋乏的到底大家都知道，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网