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...，下面的这些养生的药膳是不错的选择哦，来看吧。鳗鱼山药粥鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米各
栏目:男性 作者:小爱
...很高药用价值的食物，淮山也就是我们日常生活中所说的山药，现在喜欢吃山药的人越来越多，因为它里面含有非常丰富的营养物质，可以把淮山做成淮山粥来吃，可以达到很好的保健养生作用，虽然这种食物非常好，但是也有...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...以起到调理的作用，来看看这些食谱的介绍。一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳材料：山药1000克，蜜枣1
栏目:健康综合 作者:祝由网
...么吃什么可以保护肠胃呢，下面的这些食物要试试。怀菊山药红枣汤原料：怀山药250克、怀菊花2
栏目:健康综合 作者:祝由网
...病“三分治，七分养”，饮食调养远比吃药好。现在正值山药采挖时，铁棍山药健脾养胃又是众所周知的，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...米、桂圆和红枣都是很好补血食材，加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着。将黑糯米、红枣、桂圆、山药等材料洗净，放入锅中熬煮，出锅前放些红糖即可。此粥可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...癌放疗后口干咽痛，有健脾和胃、消肿解毒的作用。2、山药莲苡汤：山药、莲子、薏苡仁。加水适量
栏目:饮食营养 作者:祝由网
淮山大家都吃过吗，它和山药是有区别的呢，淮山是具有食药两用的一种食材，可以有保健养生的作用，还可以有提高免疫力的效果呢，淮山的营养价值也是比较高的，那么你知道它有怎样的养生的功效吗，下面就来看看这些小...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...就来给大家介绍几款关于孩子咽喉有痰的食疗方法。1、山药粥材料：新鲜的山药，粳米100克制作方法：
栏目:健康综合 作者:祝由网
【来源】 民间方 【原料】 莲子20克，山药25克，红枣10枚，白糖适量，糯米50克。 【制作】 将莲子、山药、枣及米相和煮粥，临熟入白溏，调匀即可。 【用法】 每日分2次服食。 【疗效】 健脾止泻，益气养心，固肾益一精一。...
栏目:药食同源 作者:佚名