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...配着吃，令皮肤光滑，减少皱纹、色斑和改善皮肤粗糙。山药可健脾山药是药也是食材，在中医里有滋养身体作用。适合调理脾虚引起的腹泻、消
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下面的这些健脾胃的食谱是不错的选择，经常吃有好处。山药红枣粥【原料】山药50克，大枣10枚
栏目:儿童 作者:小爱
...就是不错的选择了，可以起到调理的作用哦，来看看吧。山药山药
栏目:健康综合 作者:祝由网
...、沙参知母粥功效：益气养阴、清热利湿。材料：沙参、山药、莲子、薏苡仁、白茅根各20克、知母10克、糖适量、粳米50克。制作：先将山药切成小片，与知母、白茅根、沙参一起入净布包起，再加入所有材料，加水用火煮沸后...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
抗疲劳药粥之人参糯米粥取人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服，每天1次。该粥具有补益元气、兴奋中枢神经、抗疲劳、强心等多种作用，故食...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...用也可根据口味加糖或盐。功效：补益气津，养胃生肌。山药红枣糯米粥材料：山药100克、红枣
栏目:健康生活 作者:祝由网
日常健脾养胃的方法山药粥能健脾养胃小儿脾常不足，风寒之邪如果直中脾胃或者由于不注意饮食卫生而感受湿浊之邪，就会发生腹泻疾病。从中医的角度来看，小儿发病与否与其脾胃功能密切相关。进入秋冬时节可以适当煲些...
栏目:健康生活 作者:佚名
...的方法可以有效的调理呢，一起来看看这些食谱吧。枸杞山药云豆鸡枸 杞10克，鲜山药150克。云豆5
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...那么在此修复过程中，吃什么食物会恢复的比较快呢?1、山药蛋黄粥食材准备：山药、鸡蛋2个、大米适量制作方法：把准备的两个鸡蛋磕碎至碗里，去除蛋清只留蛋黄，再把
栏目:健康综合 作者:祝由网
...疗原则：去火解毒，温肾和肝。饮食原则：宜食用绿豆、山药、薏苡仁、苦瓜、西瓜、乌骨鸡、桑葚、黑豆、黑芝麻等食物。不宜食用辛辣燥热或高热量食物，如辣椒、蛋糕、炸鸡等。熟地山药蜜原料：熟地黄60克，淮山药60克...
栏目:健康综合 作者:苹果养生