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肝脏的健康是非常重要的了，也是我们大家必须要去重视的了哦，如果我们的肝脏不健康，那么就容易导致我们的健康受到影响了，所以就需要及时的保护我们的肝脏健康才行了，那么具体可以吃什么食物来清肝呢，下面就让我...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医认为，人的五脏与四季相对应，与春相对应的就是肝。因为春天万物复苏，肝也主生发，此时节肝气正旺盛，如果调理不当，肝气就会失调。同时春季也是肝病比较活跃的季节。从养肝来说，食补也是一个重要方面。中医学...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
一、孕妇宜吃甘蓝甘蓝中所富含的叶酸，能帮助胎儿健康成长，可使孕妇心情愉快，是孕期重要的营养素之一。孕妇吃甘蓝的好处如下：1.紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
四种美白蔬菜让你肌肤重建白皙每个人都想要美丽的肌肤，皮肤的好坏，决定这个人的气质，所以想要变得更加的迷人，皮肤问题一定要保养好。如何保养皮肤呢，让你的肌肤变得水嫩有光泽呢，其实有很多的方法，饮食也是其...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...对于食物都是比较重视的，特别是对我们每天都会去吃的蔬菜和水果来说更应该重视，而这时候需要大家小心的一个情况就是果蔬残留农药了，那么如何解
栏目:健康综合 作者:祝由网
...的食物。其实现实生活中富含碘元素比较高的食物和水果蔬菜有很多
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、山药山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强脾胃消化吸收功能。山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。还有国外文献报道，山药可以有效防止前列腺增生。2、土豆土豆中含有大量维生素B和...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
金针菜的禁忌金针菜不能和什么一起吃金针菜也就是我们平时生活中所吃的黄花菜，它其中所富含的营养价值是非常高的并且吃起来清爽，香气浓郁，而且还可以补充我们身体中所需要的一些营养元素，但是根据生活常识，我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说到斑点，想必是很多女性朋友的硬伤了吧，它给女性朋友的面容带来了极大的影响了。尤其是生完小孩之后，很多女性脸上都会容易长出雀斑。在炎热的夏季，经过强烈的紫外线照射后，脸上的斑点也是愈加的多了。雀斑，确...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
这5种食物，堪称“花青素之王”！抗氧化、护血管，不吃太可惜 有这么一类颜色的蔬果，虽然很常见，但人们往往不够重视，其营养价值也常被忽略，这就是—— 紫色食物 。 根据营养学统计分析 ，紫色食物的营养价值相对...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐