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香椿好吃但不宜保持到了春天的时候，万物都在懵动，植物都在发芽。这个时候我们可以品尝到新鲜的食物有很多。香椿就是其中的一种，在春季的时候是香椿盛产的季节，香椿是一种很好吃的食材，但是它不适合长久的保存，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季养生温补肝肾吃哪些食物冬季肾虚有非常多的表现，比如记忆力下降、注意力不足、情绪不佳、头晕、易怒、烦躁、信心不足等。冬季肾虚对人体健康的影响不仅仅在于生理性的，还在于心理方面，因此，对于经常出现的肾...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
乌龙茶属半发酵茶，介于绿、红茶之间，色泽青褐，因此又得名“青茶”。在味道上，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
冬季天气比较干燥，雪梨在这个季节就比较讨人喜欢。雪梨具有养血生肌的作用，与薏米、银耳、枇杷同煮，特别适合在入冬后身体偶感风寒时用于清热润肺、安神止咳。而且用挖空的雪梨做盅，使汤品更加原汁原味。原料：雪...
栏目:饮食营养 作者:白敛
有一种绿叶菜，它貌不惊人，却有着“皇帝菜”的美称！因为，吃它利尿降血压，吃它养血养心肺，吃它防止脑部退化，吃它还助眠、化痰。《本草纲目》里沿用《千金方》的记载，认为它：“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃...
栏目:健康生活 作者:金钱草
寒冷冬日，“缩手族”很常见，尤其是女性。无论穿多厚的衣服还是戴多厚的手套，她们总是觉得手脚冰凉。很多人通过网络或者自己查阅书籍，都说自己是“虚”的表现，因此会自行进补各种各样的“补药”，补气的、补血的...
栏目:健康综合 作者:健康生活
我们几乎每天都需要洗头，洗头能将头发上的脏东西给清洗掉，同时还能促进头皮的血液循环，有利头皮的健康。洗头我们一般都是用温水，但也有一部分人喜欢用冷水来洗头，然而用冷水洗头是不好的，会影响到身体健康。网...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...年年都长，就象生了根~~<br />一直到回来工作，一到冬天，气温变化稍微大一些，手指关节就开始红肿发胀~~严重的时候连拳头都握不了，真是好难受~<br />大家说的泡辣椒水的方法我要试试，顺便问一下，是连续天天泡...
栏目:中医科 作者:凌泉
猪肉和鸽肉适合冬季养生食用相信我们现在许多的朋友们都是比较重视日常的养生工作的，因为经常做一些养生和保健的工作，可以有效的促进我们人体的健康，但是大家要知道，不同的节气，养生的方法也是不同的，在冬季的...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季锻炼的注意事项,应该这样做运动是我们保持身体健康的一个秘诀，也是我们都清楚的一点，但是虽然说起来比较简单，但是很多人都没有办法坚持下去，特别是在寒冷的冬季时，我们更不容易坚持，但是这样就会导致身体...
栏目:冬季养生 作者:大道家园