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1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...免爬楼梯等可能造成尿失禁的运动。常用食疗偏方包括：山药甲鱼汤：山药15克，枸杞10克，甲鱼一
栏目:饮食营养 作者:祝由网
薏米淮山粥的做法：1、山药：芡实：薏米=1：1：1，洗净，覆盖保鲜膜，浸泡一夜。2、连水带料一起放进打浆机。3、充分打碎成粉浆。4、倒入砂锅中，大火烧开转小火，根据口味添加适量冰糖，边搅动边煮10——15分钟。做法的...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...血不足导致的，下面就来看看春季如何改善这样的不适。山药山药是我们
栏目:春季养生 作者:生活常识网
女贞八味猪肝汤女贞子、枸杞、茯苓、熟地、山药、泽泻、丹皮、山茱萸各10克，猪肝250克。将女贞子、枸杞、茯苓、熟地、山药、泽泻、丹皮、山茱萸分别洗净，水煎2次，每次用水300毫升，煎20分钟，两次混合，去渣，将猪肝...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...些……南瓜绿豆羹1、将南瓜洗净，去瓤、籽后切成块。山药洗净切成片。2、将南瓜块、山药片与洗净的绿豆、薏米同时放入锅中，加清水适量，用大火烧开后转用小火慢炖至
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...楂100克，麦芽20克，山扁豆20克，苡薏仁15克，芡实10克，山药10克，茯苓10克，莲子10克。蔗糖3千克。做法1、把山楂、麦芽、山扁豆、薏苡仁、芡实、山药茯苓、莲子粉碎成末。2、把粉末过筛，筛
栏目:健康生活 作者:祝由网
春季健脾的食物有哪些山药健脾益胃、助消化，山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。玫瑰花味辛、甘，性微温。理气解郁，化湿和...
栏目:春季养生 作者:祝由网
山药猪肉汤材料：肥瘦猪肉，生山药，天麻，大葱，姜，味精，盐等各适量。做法：1、将猪肉洗干净后，切成方块，天麻洗干净发涨，切成薄片。2、姜，葱洗干净后切成条。3、锅放在旺火上，放上适量的清水和猪肉烧开，撇去...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...保养的，吃什么呢，来看看这些最养卵巢的食物吧。1、山药山药是一种具有良好滋
栏目:女性 作者:关爱女性健康