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王国玮 北京中医医院今天是霜降节气。霜降是秋天最后一个节气，“气肃而凝，露结为霜”是霜降节气的命名由来，“霜降”的意思是天气渐冷，开始出现白露，节气特点以北方较为明显，而南方要错后半个月左右，“霜降”...
栏目:杂谈 作者:医案日记
警察，是这个和平年代流血最多，牺牲最大的群体。我们现在过着的岁月静好的生活，背后都离不开他们同犯罪浴血奋战的付出，今年清明节让我们一起缅怀因公殉职的每位公安英烈。没有人生来就是英雄，但是他们用自己的平...
栏目:国学文化 作者:一抹幽蓝
7-9月吧。海拔高的地方时间可能推后点。花期7～9月，果期10月。草乌又名断肠草。为双子叶植物纲毛茛科植物乌头（野生种）、北乌头或其他多种同属植物的俗名。植物为多年生、二年生或一年生草本，有块状或粗厚的根；叶...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
中医专家认为，立夏时节阳气到了极盛时期，热极便成火，所以夏天人就容易上火，大家应早睡早起，饮食清淡，保持情绪平和，适度运动，进而健康、愉快地度过这一夏。1、吃：低脂清淡多吃“苦”夏季是一年四季中最热的...
栏目:饮食营养 作者:七里香
...应该怎么通过合理饮食来度过这一“多事之秋”呢?秋分时节可以在家做些什么样的美食呢？营养专家表示，秋季的饮食总原则是宜少食辛味，多食酸味，少食用辛辣口味的食物，如葱、姜、蒜、韭菜
栏目:饮食营养 作者:金钱草
春季女性养生好时节,三个需要注意的事项春季要注意养生的问题，很多人都在刚暖和的时候穿很薄的衣服，特别是一些爱美的女性们，大家都知道春捂秋冻的道理。春季女性要注意保暖，而且要养成良好的生活习惯，这样的话...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...但高温天却开始逆袭———这是传说中“秋老虎”登台的时节。这段时间，太阳紫外线照射强烈，气候比夏季还要热，人们常常动不动就一身汗，应对“秋老虎”，不仅要注意防暑降温、补充水分、保证睡眠，还要多食用蔬菜瓜...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
清明处于春夏交替之际，天气、温度的变化相当大。在这一期间，不仅要小心防病，同时也应该顺天而为注重饮食养生保健。饮食养生原则主食中选择高热量的食物。是指主食中除米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的...
栏目:饮食营养 作者:佚名
中医养生讲究顺应天时，一年24节气中的每一个节气都有不同的养生重点。俗话说，一年之计在于春，在这段时间里，我们应该注意什么，又该如何顺应春季万物生发的特点来调养身体，使自己有强健的体魄迎来新的一年呢？2月...
栏目:春季养生 作者:祝由网
金风送爽，酷暑渐消，立秋一过，气候将逐渐转凉，人们经过一个夏天的暑热熏蒸，身体正要恢复一下，此时做好养生，可以祛病延年。那么，秋季调养身体何处较佳呢？祖国医学认为金秋养肺最为适宜。秋意浓时最宜养肺中医...
栏目:秋季养生 作者:佚名