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夏季是阳气最盛的时期，小满作为夏季的第二个节气，从这时候起就要调整我们的日常饮食起居，才能平安的度过炎热的夏季。小满养生讲究“未病先防”小满节气正值五月下旬，气温明显增高，如若贪凉卧睡必将引发风湿症、...
栏目:节气养生 作者:佚名
...以食用了，秋季正是螃蟹肥美的时候，霜降是秋季末尾的节气了，霜降的时候螃蟹已经大量上市了，适当吃些对人体有好处，那么霜降节气吃螃蟹有什么好处？霜降节气吃螃蟹的好处有哪些？霜降吃螃
栏目:健康生活 作者:佚名
二十四骨气是我们古代的一种计时办法，指点人们春种秋收，在人们的心目中有侧重要的位置。二十四骨气的第十个骨气是夏至，夏至这一天太阳直射地面，是一年的最北端，太阳直射北回归线，北半球的工夫，白天到达最长，...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
大暑吃什么好？大暑节气饮食常识大暑是我们都知道的节气，在大暑期间，各地区会出现高温天气，这时人们不仅需要注意防暑，还要注意养生。当然大暑节气养生是从饮食方面，在高温天气需要吃一些有助于清热解暑的食物，...
栏目:健康生活 作者:佚名
大寒节气吃什么养生,全年最冷时刻养生须知大寒是全年二十四节气中的最后一个。每年公历1月20日前后，正是天寒地冻的时令，此时人体的阴阳消长代谢也处于相当缓慢的时候，那么大寒节气吃什么养生，又有什么传统美食呢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
雨水节气如何养生？2月19日是二十四节气的“雨水”，从这个节气开始，气温逐渐回升、降水也逐渐增多。但冷空气在减弱的趋势中仍与暖空气频繁地进行较量，所以广大读者朋友近段时间还是要注意保暖。专家介绍说，雨水节...
栏目:健康生活 作者:中医世家
今天是二十四节气的秋分节气，到了秋分节气，预示秋季已经过去一半了，秋风起，不见了酷日当头，早晚也多了分凉意。此时的养生保健要特别注意防止“寒凉之气”伤身，大家应记得及时添衣保暖，特别是注意胃部保暖。今...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...存肝糖、分泌性蛋白质的合成、去氧化等作用。惊蛰属24节气之一，这个节气养生重在保肝养脾 ，所以饮食上要多吃养肝护脾的食物。惊蛰节气如何保肝养脾1、注意对肝脏的养护惊蛰时，保养肝气十分重
栏目:节气养生 作者:佚名
冬至节气到来，天气变得更加寒冷，冬至节气是养生的好时节，也是我国传统节日，那么在冬至节气该如何养生呢?下面小编就为大家介绍冬至节气养生全攻略。1、生活起居：冬至起居注意事项冬至在养生学上是一个最重要的节...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
10月8日是今年农历二十四节气中的“寒露”。农谚道：“吃了寒露饭，单衣汉少见。” “寒露”节气要重点提防凉燥，饮食住行都需注意，以防疾病缠身。寒露如何养生：夜凉勿憋尿寒露节气不少人为了防止口干，晚上睡觉前...
栏目:节气养生 作者:健康管理师