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深色蔬菜 深绿色蔬菜如菠菜、莴苣等,含有丰富抗氧化剂,包括叶酸、叶黄素等。蔬菜颜色越深,抗氧化剂含量越高,抗癌作用越强。葱类 这类蔬菜包括大蒜、洋葱、大葱等,能预防结肠、胃、肺和肝等脏器的癌症。大蒜中...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...出现了免疫力低下的问题了,那么我们在生活中多吃哪些蔬菜可以提高免疫力呢?下面我们就来看看吧。红薯红薯能供给人体大量的黏液蛋
栏目:健康综合 作者:祝由网
尿酸高吃蔬菜就能降?但菠菜、蘑菇、野菜,痛风患者要暂时避一避尿酸高是一种代谢性的疾病,由它引发的痛风,更是让患者痛苦难耐。近年来,这种疾病在我国的患病人数呈逐年增加的趋势。根据调查显示,目前我国高尿酸...
栏目:健康生活 作者:佚名
木耳:消除血液热毒木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残 留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠...
栏目:上班人群 作者:祝由网
一到冬天小编就开始想念那热气腾腾的羊肉火锅,吃羊肉是我国冬季的饮食养生传统,每到冬至日,大家都会依照当地习俗用各种烹饪方式料理羊肉,或是煮粥,或是火锅。但羊肉毕竟不是非常温和的食物,吃的时候需要注意的...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
老年人身体素质比较差,在饮食方面也一定要注意,不能随便乱吃。合理的饮食才能让老年人保持体力更加健康。很多食物的功效和作用是不一样的,所以不同体质的人群适合吃的食物的种类也是会有差异的。老年人养生的饮食...
栏目:老人 作者:夕阳红
现在我们马上就要到春天了,我们在春天的时候很容易会出现身体免疫力比较差的情况了,因此我们在这时候就要选择合适的食物来吃了,如果我们能够吃的好,那么就会让我们的身体更健康了,那么应该怎么吃呢,下面就让我...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
如何提高「免疫力」?老年篇 原创作者:陈舟医生 蔬菜和肉类的制备与白菜火锅- 科学营养 -特别健康的食物包括:●水果和蔬菜:尽量在每一餐都吃一些水果和蔬菜,水果可作为零食。医生推荐每日吃至少2.5份蔬菜和2份水果...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...天比一天有长进;一天比一天大谢了花的南瓜相关歇后语蔬菜的歇后语谚语诗句谜语1. 关于蔬菜诗句歇后语 关于蔬菜诗句歇后语 1.有关蔬菜的诗句以及谚语 【诗句】 一畦春韭熟,十里稻花香。 夜雨翦春韭,新炊间黄粱。 无...
栏目:歇后语 作者:民俗
我们每个人都是希望自己在下班回家后,有美味可口的饭菜是在等着我们,是会提高我们的幸福指数,如果是没有给自己做,我们是可以自己动手做,今天我们就是来看看鱿鱼干和洋葱以及西芹的搭配方法。洋葱鱿鱼干1、鱿鱼...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动