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怀孕前的准备工作1：补充叶酸即使日常饮食均衡，也很难保证你从中能获得所有必需的营养物质。中国育龄妇女体内叶酸缺乏的现象比较普遍，这一点应该引起充分的重视。你可以在药店购买叶酸补充剂，也可以服用孕期专用...
栏目:人群养生 作者:祝由网
...体来说有着很重要的作用，特别是怀孕前的女性一定需要补充叶酸，来看看叶酸到底有什么样的好处，看看为什么要补充叶酸。1、有助于胎盘增长叶酸对
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...、蛋白质，还应适当吃些甜食。其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素 对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多，抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时
栏目:运动健身 作者:祝由网
...物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，没有必要额外补充蛋白粉。当然，如果条件允许，适量补充一些蛋白粉也是有益无害的。但是，如果膳食中蛋白质比例较低
栏目:运动健身 作者:祝由网
...看夏季养生的具体方法，让你保持年轻状态。夏季养生要补充什么？1、乳酸菌首先就应该补充乳酸菌，这种物质能调节免疫力，有助减少血清中特异性IgE抗体之生成，进而减缓过
栏目:季节养生 作者:祝由网
...水分流失，因此一定要注意对身体消耗的水分进行及时的补充，所以在运动前的半个小时，至少要喝两杯水。如果户外运动时间超过半个小时，一定要带瓶水，最好是能够补充盐分的生理盐水或淡盐水，但是一
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...的呢？别急，看这里：青少年如何更好的生长发育？钙的补充钙是骨骼生长的必要的因素之一，而人体的钙流失严重，这个时候，如果不及时的补充，
栏目:儿童 作者:小爱
...面的营养。所以孕期时饮食一定要合理化，要有选择性的补充，一些汤水很不错，那么孕妇能不能吃银耳百合莲子红枣汤？孕妇能喝银耳百合莲子红枣汤，可以补充所需要的营养。银耳
栏目:中药常识 作者:小七
...候，我们就可能会出现流鼻血的状况。这个时候可以通过补充维生素来增强自身的体质，这里就告诉大家应该补充什么维生素。1、维生素C维生素C是最为常见，也是最为大家所熟知的一种维生素，这种维生素充分的存在于各种水...
栏目:健康综合 作者:祝由网
<p>小孩子成猪头肥应该怎么治？<br />第一次问题补充:孩子说耳朵里面有点痛，右腮腺肿大。别的没什么了，谢谢各位的相助。<br />第二次问题补充:去医院看了，他们说要输液，别的就没什么药了，请问有什么中草...
栏目:中医科 作者:苍耳子