大约有24,785项符合查询结果，库内数据总量为1,733,354项。（搜索耗时：0.0668秒） [XML]
...画家、书法家、学者等不是静坐的，他们从事的是和肢体运动不同的另一类运动。写和画不但用手，而且用他们能量消耗也
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...前的今天，1566年8月11日 ，欧洲历史上著名的“破坏圣像运动”。破坏圣像运动是由尼德兰手工业者、平民和农民发动的反对天主教会和西班牙殖民统治的人民运动，是欧洲历史上著名的尼德兰资产阶级革命的1个组成部份。尼德...
栏目:历史探究 作者:人生百味
自由泳每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量。每日1万步的行走以感觉稍稍...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...够拥有强健的体魄呢?大道家园天然养生专家说可以通过运动的方式，那么，冬季晨练适合女性的运动有哪些?接下来就和专家一起看看适合女性朋友们的健体运动。1.健身房健身：专业的健身场所有
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
游泳，是现在很多人都非常喜欢的一种运动，在闲暇无事的时候，人们总会去游泳馆去游泳。虽然大家都非常喜欢游泳，但是不知道游泳到底对人有什么好处，有的甚至不知道游泳到底是不是有氧运动，接下来，通过一些详细的...
栏目:运动健身 作者:佚名
男人运动后有四个注意1、吃的纪律健身一定要搭配饮食，才会有相应的效果。刚运动完是“忌食期”，最忌讳进食。因为运动完毕后半小时是身体吸收力最好的时候，如果在这个时候吃东西，就会吃什么胖什么，刚刚消耗掉的...
栏目:运动健身 作者:佚名
运动不仅对正常人的健康有益，而且也是治疗糖尿病的主要方法。（1）适当的体育锻炼，使人心情舒畅，有益于身心健康。长期运动可促进新陈代谢，增强体质，改善肌糖元的氧化代谢及心血管功能，使最大摄氧量增加，减少...
栏目:运动健身 作者:佚名
夏季锻炼时应选择中小强度的运动，特别是耐力运动，比如行走、慢跑和体操等。一方面有利于改善脂肪代谢，另一方面不至于增加食欲。而过度运动，认为夏季出汗多，就能达到快速减肥的想法是错误的。要知道凡事都有过度...
栏目:运动健身 作者:佚名
在102年前的今天，1911年5月14日 ，长沙万人集会掀起保路运动。清代末年掀起的保路运动也称作铁路风潮，是广东、湖南、湖北、四川等省人民反对清政府将民办的川汉、粤汉铁路出卖给帝国主义的大众运动。帝国主义为了进一...
栏目:历史探究 作者:人生百味
最适合女生的减肥方法,哪些运动适合女生减肥一、女生减肥的诀窍1、用粥代替米饭，热量减半在这一周里，用粥来代替米饭，同样是一碗的分量，粥的热量就比米饭低得多，而且丰富的水分能让你充分获得饱腹感，控制食欲，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春