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...咳，喜欢在睡前服用止咳药，认为这样可以防止夜间咳嗽而不影响睡眠，其实这种做法是不妥的。 止咳药之所以能够止咳，是因为它能作用于咳嗽中枢、呼吸道感
栏目:中药常识 作者:中药至上
...等处纳凉、睡觉，易受寒；3、室内空调温度调得过低，而不注意衣物的增加也易导致着凉。不良的生活方式1、夏季晚间气温降低，很多人喜欢夜间活动聚会或熬夜工
栏目:健康生活 作者:享受健康
...感冒不能喝什么？得当的饮食调理可以促进感冒的痊愈，而不正确的饮食习惯则会使病情反复或加重。你知道在感冒时哪些食物不能吃，哪些食物应该少吃吗？感冒不能喝什么？原则上，风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，...
栏目:健康生活 作者:佚名
...导下，人们心甘情愿“挥汗如雨”。研究表明，大量排汗而不适当补充水分，极易造成人体虚脱。单纯的出汗并不能有效减肥，适量地增加一些器械训练才能达到良好的效果。2。运动前避免剃毛。
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...饭时，即使无事，也会在考虑问题，这样的心经常会忙乱而不安定，一旦收摄不住心，便会经常起妄念。对此他也提出了应对之法：“人心惟危，道心
栏目:历史探究 作者:话历史
...种常见的内分泌失调疾病，其主要特征是卵巢中有许多小而不成熟的卵泡。以下是导致PCOS的一些可能原因，以及对其的处理方法：1. 遗传因素：遗传基因可能是导致PCOS的一个重要因素。如果有家族中有其他患有PCOS的
栏目:女性 作者:祝由网
...和桔子能一起吃的，但是要注意适量就好，不能因为贪吃而不加节制。柿子含有较多的鞣酸及果胶，控制每次吃的量。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...康减肥的方法，这样做不止能瘦身还不用忌嘴，大家何乐而不为呢?烤苹果减肥法取苹果一个，洗净后连皮切成4块，剔除芯子。
栏目:减肥美容 作者:佚名
...食？很多男性都像方建业一样，喜欢吃高蛋白肉类食物，而不喜吃蔬菜瓜果，这样的饮食习惯不利于妻子受孕。很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质，尤其是各种维生素，是...
栏目:人群养生 作者:祝由网
上善若水，水善利万物而不争，处众人之所恶，故几於道。此老子导人行道，养性修德，行仁利人济物者如是。盖水之性无所不润，无所不益，故善人效之，卑而不昂，用而有益，则道矣。居善地，心善渊，与善仁，言善信，政...
栏目:道德经注解 作者:德玄