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一、芸豆的价值有哪些营养价值芸豆营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素C、维生素E、钙、磷、钠等成分。芸豆是补钙冠军。每100克带皮芸豆含钙达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、春季四道食谱让老人身体更健康 一、猪血菠菜汤：取猪血500克，切成片，菠菜500克，洗净切断，共煮汤调味食用，每曰或隔曰1次。这款春季老年人养生食谱汤是具有补而兼通供销，体弱及老人便秘、痔疮便血者最宜食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
新鲜佛手瓜的挑选方法佛手瓜对于很多人而言可能会比较陌生，但是也不是说佛手瓜这种食材就比较难买，在市场上这种食材还是很常见的，因为它的形状如同双手合十的样子，故被称之为佛手瓜，佛手瓜的营养价值也比较高，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季减肥吃什么好1、蔬菜减肥时，蔬菜是很好的一种选择。蔬菜大多含有较为丰富的维生素、矿物质以及植物营养素，能有效增加你的饱腹感，帮助控制住食欲。另外，蔬菜的水分充足，热量低，脂肪含量也低，所以多吃你也...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
女性吃茭白有哪些好处茭白是一种比较常见的蔬菜，一般我们都说吃蔬菜对身体好，确实是这样，蔬菜除了含有丰富的营养之外，还有很多种药用功效，特别是对于一些比较常见的蔬菜，很多都可以入药。那么，女性吃茭白有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
有不少朋友对于一些蔬菜都是非常感兴趣的，喜欢吃蔬菜的原因不光光是因为蔬菜很营养，而且有些蔬菜确实可以带来一定的减肥作用，那么圆生菜可以减肥吗?不少朋友对此都很疑问，下面本文将为大家详细讲述。1、圆生菜可...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
五种食物帮助补肾男性的健康似乎已经被大家所忽略了，为什么会这样说呢?因为大家认为男性一直是给人们健壮的感觉，不会出现疾病。其实大家如果这样想就错了，男性也是需要关爱的，而且更应该关心多一点，因为男性很...
栏目:男性 作者:小爱
一元白菜
栏目:猜谜 作者:国学梦
减肥是现在大家普遍关注的问题，吃东西成了减肥最要注意的方面。有些人吃饭很快，几分钟就吃完了，其实这样是最不健康的，俗话都说了要细嚼慢咽。吃的太快不仅会影响消化功能，而且还会有肥胖的可能哦，健康减肥是现...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、有助冬天败火的水果1、冬天吃水果去火：香蕉清热止渴一般人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒，具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等作用。对于口渴、便秘等阴虚肠燥或血热气滞...
栏目:健康生活 作者:中医世家