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夏季宜吃减肥食谱 黄瓜瘦身最快速一、黄瓜酿豆腐材料：胡萝卜、豆腐、盐、生抽、香油。做法：1、将洗干净的胡萝卜切块与豆腐一同倒入搅拌机中打碎，尔后将其倒入容 器中，些许盐、生抽后搅拌均匀。2、把洗净的黄瓜切...
栏目:减肥美容 作者:佚名
私人定制的一周减肥食谱周一起床：350ml淡蜂蜜水早餐（7-8点左右）：白水煮鸡蛋（全蛋1个），74g燕麦片，最好不要选择即食燕麦片，煮食的比冲食的要好。午餐（12点左右）：主食选择粗粮或面食或者米饭，大约100g左右，蛋白...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季减肥食谱-红薯减肥法红薯粥材料：新鲜红薯、大米做法：将红薯（以红皮黄心者为最好）洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。功效：米粥本来就有清肠胃的作用，再配上营养高，热量低的红薯，可算得上是一道...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
食谱一：西兰花炒核桃仁材料：西兰花200g，核桃仁100g，油、盐各适量。做法：核桃仁装入碗中，用开水烫一下，去除杂质和异味。西兰花用水焯好。在锅中倒少许油，放入核桃仁翻炒，加半勺盐。放入西兰花，大火翻炒两分钟...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一些饮食习惯也是需要注意的，缓解宝宝便秘的一些养生食谱可以试试。蔗汁蜂蜜粥材料：甘蔗汁1
栏目:儿童 作者:小爱
为大家介绍适合孕妇的早餐食谱对于女性来说怀孕是人生最重要的一件事情，当然我们在怀孕的时候是非常的痛苦的，不想吃饭，还会经常的呕吐，还有各种不适的症状，但是为了自己的健康和宝宝的健康我们也是要注意营养的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...群会比如容易传染，那么吃什么好呢，下面的预防流感的食谱可以试试、蜂蜜柚子茶：润肠方法：柚子最好选择胡柚，维生素C含量高，
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...好的生活习惯以外，还要注意饮食的合理安排，通过一些食谱来进行食用，可以起到提高睡眠质量的作用，下面小编将为大家推荐两道，希望能对各位有所帮助。阿胶
栏目:健康综合 作者:祝由网
...不知道该煲哪些汤，不知道去哪里寻找到正确的孕妇煲汤食谱大全的汤类谱单，只是会在网络上随便搜索，搜到哪个选哪个。她们浑然不知，这也是孕妇保健知识的一块比较重要的内容，如果孕妇在怀孕的时候有认真了解的话，...
栏目:饮食营养 作者:金樱子
夏日炎炎，胃口不佳，儿童开胃吃什么？一道色泽红亮的醋溜带鱼片，不仅促进了孩子的食欲，且提供了孩子需要的许多营养。家长们，快来学习一下吧！夏日炎炎，孩子是不是也食欲不佳？孩子正值生长发育的时期，营养一定...
栏目:健康生活 作者:佚名