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1。黑糯米补血粥材料：黑糯米、桂圆、红枣、山药、红糖。做法：将桂圆和红枣一起放入锅中，加入适量的清水，大火烧开之后放入准备好的黑糯米以及山药，然后小火慢炖直到软烂成粥，起锅之前加入红糖搅拌均匀，这样就...
栏目:健康生活 作者:佚名
...说真是很大的困扰。那么冬季养生减肥食谱有哪些呢?1、山药茯苓粥功效：山药和茯苓都有健脾利湿作用，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...何补气养肾的呢，一些强身的食谱可以试试，效果不错。山药薏米芡实粥材料：山药、薏苡仁、芡实各
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、佛手扁薏粥做法：佛手10g，白扁豆、薏米、山药各30g，猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁，去渣，纳入扁豆、薏米、山药及猪肚汤，煮为稀粥，略放食盐调味服食，每日1剂。功效：佛手芳香理气，健胃止呕；白扁豆健脾化...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...丸，主要是治疗肾阳虚导致的病症，具体组成包括地黄、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮、山茱萸附子、桂枝、其中地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻。牡丹皮，具有滋阴补肾的作用，附子、桂枝，具有温阳化气的作用，整体是具有...
栏目:中医健康 作者:网络
...市场。莲子有补脾止泻、养心安神等功效。莲子食谱莲子山药红枣粥莲肉20克，山药25克，红枣10枚，糯米50
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
中医祛斑三款药膳地黄老鸭煲配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水;生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...爱，那么鲜山楂怎么做开胃呢?鲜山楂怎么做开胃1、山楂山药小米粥食材：山楂、山药、小米做法：所有食材洗净，放入锅中，加水煮
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:白癜风 淮山炖鳗鱼用到的食材 鳗鱼 : 1条 山药 : 15g 盐 : 适量 淮山炖鳗鱼的功效与作用 适用于白癜风。 淮山炖鳗鱼做法 将鳗鱼去内脏，洗净切段，和山药一起加水炖，熟后放入盐调味即可食用。佐餐食用。炖鳗...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
怀山药粥：取新鲜怀山药（铁棍淮山）10～15克，大米（或小米）适量，煮粥，每天1次。健脾益气，适用于中气不足，气短，乏力，不耐疲劳，或者长期连续工作，体力消耗过大者。黄芪炖乳鸽：黄芪10克，乳鸽一只，汤料若干...
栏目:健康生活 作者:健康管理师