大道家园传统文化

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2481. 如何正确进行养生 [3%]

现代的人都知道养生的重要性,连90后都进入养生的行列了,你还会觉得他存在感低吗?但是养生虽好,也要注意尺度,一旦养生过头恐怕就过犹不及了,那么养生要注意些什么呢?下面一起来看看吧。切忌这样过度养生:1、乱...

栏目:健康生活 作者:佚名

2482. 熬夜的危害有哪些 [3%]

...均衡,引起肥胖。伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10—11点进入保养状态,长时间熬夜,

栏目:健康生活 作者:健康管理师

2483. 陵墓建筑的发展 [3%]

...学家的发掘,远在公元前21世纪到前11世纪,也就是我国进入奴隶社会的初期,夏、商代就有了陵墓建筑。河南安阳曾是商代的首都,现在挖掘出来的不仅有一定规模的宫室建筑区,而且还有陵墓区。在这个区内发现有十几处规...

栏目:国学文化 作者:佚名

2484. 银耳怎么吃减肥 [3%]

...含有一些营养成分,而且还含有多种纤维素,这种粗纤维进入身体之后可以促进肠胃的蠕动,将我们身体中多余的脂肪带出体外,所以说吃银耳是可以起到减肥效果,那么银耳怎么吃减肥呢?首先

栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动

2485. 如何面对中年危机 [3%]

...件事情,家里面、身边总会有那么一个人,正在或者即将进入这一阶段,并且相对应的,总有些征兆在显现出来。那么面对中年危机,我们应该做些什么呢?中年危机并不可怕,接下来就具体讲一些,面对中年危机可以做的事情...

栏目:健康综合 作者:祝由网

2486. 小暑吃什么传统食物 [3%]

小暑吃什么传统食物小暑节气到来,也预示着进入夏季中最为炎热的一阶段。人们要做好防暑工作,在饮食方面多下点功夫,注意防暑。那么小暑吃什么传统食物呢?接下来一起来看看吧。小暑吃什么传统食物1.饺子伏天民谚有...

栏目:节气养生 作者:佚名

2487. 小寒时节应该如何养生 [3%]

...小寒大寒,冻作一团”的说法,这个节气代表着我们已经进入了一年当中最冷的时间。那么小寒时节应该如何养生呢?下面一起来看看吧。小寒时节应该如何养生1.中药材泡脚中医认为,“血遇寒则凝”,所以小寒养生做好驱寒...

栏目:节气养生 作者:佚名

2488. 健走预备操 [3%]

...要一个适应的过程,无论是肌肉、内脏还是心态都要慢慢进入状态。首先,应该通过热身运动提高神经系统的兴奋性,如果不经过准备,而直接运动很可能使得神经系统机能紊乱,很可能出现脸色苍白,恶心

栏目:运动健身 作者:饭后百步走

2489. 春分时节饮食调养 [3%]

...同时,由于肝气旺,易克脾土(脾属土,故称脾土),而且进入春分节气后,天气特点是雨水较多,易生湿,因此饮食方面也要注意养胃健脾祛湿,饮食上可多吃姜、

栏目:杂谈 作者:医案日记

2490. 含铅中药勿常用 [3%]

...丹等,含铅量高达15%。铅是一种具亲和性的有毒矿物,进入人体内半衰期很长,大约为1460天。它先以磷酸氢铅的形成分布于全身,继之有90%~95%转化为正磷酸盐沉积

栏目:杂谈 作者:医案日记