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如今在办公室有能力、有主见，又有人缘的人才是老板和同事的新宠。能力和业务自然靠个人的努力和积累，可人际关系却是后天培养的。不用左右为难成为矛盾焦点，巧用心思让自己彻底左右逢源，只有有了良好的人际关系，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...脚羽绒服比貂皮大衣更保暖，羊毛裤子比塑身衣更驱寒。办公室多准备一件薄外套，睡觉时要注意脚部保暖，可穿温暖的棉袜。吃点姜糖尽量少吃寒凉的水果，比如西瓜、生菜、木耳等；多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大暑是一年最炎热的时节，各位办公室一族即使呆在舒适的空调房里也不要忘了养生保健喔！古代学者认为“夏季暑湿，适宜清补”。上班族要如何度过大暑天气呢？一、空调房保健1、空调温度不宜太低。一般控制在27摄氏度左...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
... 妙处：以最婉约的方式传递坏消息 如果立刻冲到上司的办公室里报告这个坏消息，就算不干你的事，也只会让上司质疑你处理危机的能力。此时，你应该不带情绪起伏的声调，从容不迫地说出本句型，要
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...传播。在国家卫生健康委员会办公厅和国家中医药管理局办公室联合印发发布的新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第五版
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...解放军306医院专家组，全军糖尿病诊治中心品牌质量管理办公室 编辑糖尿病不可怕，可怕的是并发症。每位糖尿病患者及其家属都想避免并发症，如果防不胜防，还是出现了糖尿病并发症，患者怎样能够降
栏目:健康综合 作者:健康生活
“电脑脖”在从事财会、写作、文秘等工作的办公室人员中非常常见，它会让人觉得脖子酸痛、肩背沉重，严重的会出现肢体麻木、视力减退等现象。众所周知，“鼠标手”是因为操作电脑时间过长造成的。但是，对于电脑给人...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...普讲座（21）高付林，解放军306医院，眼科品牌质量管理办公室 编辑"一叶障目"原意是：眼睛被一片树叶挡住，指看不到事物的全貌，这在眼睛就是常见的一种眼底疾病："中心性浆液性视网膜脉络膜炎"，简称"中桨（CSC）"
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑如今脑梗已经不是老年病了，近几年脑梗的发病人群更加年轻化，20来岁的青壮年出现脑梗的病症也比比皆是，针对这种现状，每个人都得重视起来，因为脑梗...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
国家卫生健康委办公厅、国家中医药管理局办公室22日印发新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第三版)。新修订的《方案》细化了中医治疗方案相关内容，明确新型冠状病毒感染的肺炎属于中医疫病范畴，病因为感受疫戾之...
栏目:偏方秘方 作者:道医