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这几天是双流老人付素清双喜临门的日子。一是生于1897年7月19日的她，明天就要迎来116岁的生日；二是她收到一份特别的生日礼物：扛旗世界纪录从上海寄来一枚沉甸甸的铜牌，认证她为目前全世界最长寿的人。为了庆祝她116...
栏目:老人 作者:祝由网
适合老人食用的腰果食谱腰果大家一定是吃过了，这是一种营养价值非常高的坚果，除了是可以直接食用外，也是可以尝试搭配很多的食材一起制作，今天小编就是为大家介绍两款关于腰果的不错的两款食谱的做法，不仅是非常...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
气功对老人有何功效 气功是我们中华民族在长期的实践过程中寻找到的一种具有先进的科学性和艺术性的医疗保健方法。练气功可以治疗疾病，让你健康长寿。 原始的气功是以舞这种运动形式出现的。如《吕氏春秋&古乐篇》...
栏目:运动健身 作者:佚名
...。2、保证充足充足的睡眠运动是一项耗体力的事，所以老人一定要保证充足的睡眠，才能把动作做到最好，达到好的效果。3、剧烈运动要避免老年
栏目:老人 作者:中医世家
秋初老人须防便秘便秘在老年人中非常普遍。老年人便秘者比青壮年要高2~3倍。65岁以上的老年人中至少有五分之一经常便秘，其中约有一半要依赖通便药物排便。便秘给老年人带来许多痛苦，而保持大便通畅是老年人保健防病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...下降，通常与两方面的因素有关。第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐退化，于是，舌头感知食物的反应慢慢减弱。
栏目:健康生活 作者:中医世家
中老人腿脚抽筋怎么办？随着年龄增长，抵抗力和免疫力逐渐下降，身体根本不再像年轻时候那么强壮，难免会出现各种小毛病如食欲不振、腰酸背痛等。尤其是进入35岁后，骨质逐渐流失，骨量下降，中老年人特别易出现骨质...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...多5倍，与慢跑或骑自行车耗量相类似。健身跑楼要结合老人的
栏目:运动健身 作者:佚名
...独自照顾奶奶，小小的年纪就撑起了整个家庭的天。赡养老人是我们每个人应尽的义务，连小小的王安都能做到的事，我们也应该做到。但是我们不能按自己的想法而来照顾老人，因为老人有自己特定的生活习惯，所以应该去了...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...情干就喜欢晨运，喜欢散步，喜欢到处溜达，实际上呢，老人散步也是有着不少的禁忌的。下面就介绍一下老人散步过程中应该注意些什么。1、忌马路边溜达许多老年朋友喜欢早上在马路边散步、慢跑，这非常不可取。马路上...
栏目:健康生活 作者:妙手生春