贵州女孩王安独自照顾奶奶,如何照顾家中老人(如何照顾家中的老年人？)

【2017年11月2日 讯】六岁的王安独自照顾奶奶，小小的年纪就撑起了整个家庭的天。赡养老人是我们每个人应尽的义务，连小小的王安都能做到的事，我们也应该做到。但是我们不能按自己的想法而来照顾老人，因为老人有自己特定的生活习惯，所以应该去了解一些有关于这方面的知识，依据所得知识来照顾老人。因为有时候自己的独断专行不但不能帮到他们，还会伤害到他们的身体。依据现存知识来才是一个健康又好用的方法。

童年是我们每个人最快乐的时光，童年本应该是无忧无虑，天真烂漫的美好季节！然而，我们故事的主人公却过着另一番童年生活。

大多数和她同龄的孩子都在学校上学，或在外面快乐地玩，而来自贵州遵义的王安娜在家里照顾着她的祖母和曾祖母。事实上，她是两位老人唯一的照顾人，小安娜肩负的重担，也许其他孩子难以忍受。

5岁的王安娜是她生病的奶奶和92岁的曾祖母的唯一照顾人。由于年迈的老人卧床不起，安娜每天为她们做饭，喂饭，而和她同龄的孩子都在享受着快乐的童年。她还要做其他家务，比如打扫房子，给老人洗澡，帮助她们上厕所。

小安娜来自于中国西南贵州遵义偏远山区的一个普通家庭。安娜每天早晨早早起床，开始担负起自己的职责，幼小的年龄却独自承担着只有成年人才会有的那份重任。安娜只有3个月大的时候，她的父亲因不明原因被送进了监狱。

她的母亲不久后再婚，抛弃了小安娜，留她一人去照顾生病的老人。做饭时，她站在凳子上，小身体拼命地够着灶台。好心的邻居允许安娜从他的菜地里摘取蔬菜。她的奶奶患有严重的化脓性关节炎，没有安娜的帮助，她几乎无法自理，曾奶奶已是92岁高龄，两位老人都没有劳动能力。小安娜从小很懂事，她承担起了照顾老人的重担，每天为她们做饭，打扫房间，帮助两位老人上厕所。

面对记者采访，她说，她愿意照顾奶奶和曾奶奶，并且希望老人们身体恢复健康。小安娜肩负的重担，也许其他孩子都难以忍受。看着父亲的照片是她童年唯一的快乐。

由于家庭的不幸遭遇，父亲的离开，母亲的抛弃，让5岁的小安娜承担着本不应该有的重担，让她的童年失去了欢声笑语，她的遭遇值得社会的关注，或许也应该引起相关部门的重视。

随着年龄的增长，身体状况会变得越来越不好，因为各种器官组织会逐渐衰老退化，免疫力也会随之下降。我们不能把年轻人的生活方式用在老年人身上，因为他们的身体可能会吃不消。那么现在我们就应该特地为老年人制定一套生活习惯，其中就包括作息习惯和饮食习惯。下面就是生活中老年人需要注意的一些事项。

一、养成早睡早起的习惯。老年人不能熬夜，因为这对身体的损害很大。不过令人放心的是现今生活中许多老人也不习惯熬夜，因为生物钟在那，一到点自动就困了。不过现在老人普遍很浅眠，所以就需要我们不要打扰他们，尽量不要在晚上进行吵闹的活动，以保证他们的睡眠质量。

二、晨起锻炼，饭后散步消食。老年人的免疫力普遍很低，并且某些部位退化得很快。如果不加强锻炼的话，可能会得某些常见的疾病。老年人的消化系统都很脆弱，所以饭后散步消食不仅可以帮助消化系统消化食物，还可以避免刺激到消化系统。

三、应按照老人的饮食习惯制定食谱，多预备粗粮和可以提升免疫力的食物。老年人应忌烟忌酒，忌辛辣食物。

四、家人多陪老人聊天。老年人上了年纪就很想念自己的亲人、朋友，希望他们可以陪在自己身边。所以我们多陪伴在老人身边可以使他们更舒心!老人的心情就会变得很好，就不会乱想。当心情变好了，身体状况也会变得很好。

五、家人应多花点时间在老人身上，多满足她们的要求。可以选一些时间和老人进行户外活动，比如短途旅游，但一定要做好足够的准备，预防意外事故发生。

小时候父母与爷爷奶奶照顾着我们，当我们长大了，我们也应该担起照顾着他们的职责。他们是我们一生的亲人，为我们付出了很多，当他们需要被照顾的时候，我们都应该像小王安学习，尽我们的全力照顾着她们。但是照顾他们也是需要一定的知识基础的，这就需要我们多涉猎涉猎关于这方面的知识了。为了让他们安享晚年，让我们一起行动起来吧!

如何照顾家中的老年人？

与以往相比，这个冬天不仅要面对寒冷，还要面对开放状态下的疫情。对于老年人来说，保护好自己，顺利度过这段艰难的时光，是非常重要的。作为晚辈，如果家里有老人，就要特别注意老人的身心健康，，让他们尽可能地避免暴露在风险中。
冬天对老年人来说是个重要的季节。为了保持健康，老年人应该注意以下几点:
保温:老年人对寒冷的敏感度很高，容易感冒。所以老年人要注意呆暖，尤其是头、手、脚。
照顾老年人:充足的睡眠 老年人需要足够的睡眠来保持健康。老年人要保证每天睡眠在7一9小时之间。
合理的饮食:老年人消化功能逐渐减弱，饮食要适当控制。老年人应吃清淡易消化的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
适当运动:老年应该保持适量的运动来保持健康。老年人可以做慢跑、散歩、太极拳等有氧运动，老年人需要适当的锻炼。
保持心理健康：老年人容易感到孤独和沮丧。为了保持心理健康，老年人应该多与他人交流，培养自己的兴趣。

少接触人群：老年人抵抗力弱，容易感染疾病。为确保安全，老年人应尽量避免暴露在人群中。
注意健康：老年人要定期检查身体，及时就医。如果出现任何不适，应立即就医。
应对紧急情况：老年人应该知道如何处理紧急情况，如意外受伤、中暑、冻伤等情况，要学会急救方法，准备好急救药品和医疗用品，提前准备一些必要的医疗用品。
了解当地的天气情况：老年人要注意地的天气情况，做好保暖措施。如果预计当地的天气严劣，应采取避难措施。
关注疫情：老年人应关注当地疫情，观察防控措施，如有疫情预警或警扳，应根据搬采取避难措施。
一般来说，照顾老人是年轻状的必要责任。作为老年人，要时刻注意自己的身体健康。作为年轻一代，需要更多的关心和监督老年人的身体情况。

如何照顾独居老人？

在人们的印象中。独居老人的生活是孤独和无助的。他们的生活会非常困难。但是事情情况并不一定，如此。很多独居老人的生活，其实并不孤独。之所以会出现如此情况。是因为独居老人的亲属会定期来与他们团聚。独居老人的邻居会经常来关照他们的生活。以及社区等有关方面也会经常来看望他们这三方面的原因。第一。独居老人的亲属会定期来与他们团聚。给独居老人带来亲情的温暖。独居老人虽然一个人生活，但是他们的亲属并没有忘记他们。老人的亲属会定期来看望独居老人。给他们带来亲情的温暖。对于独居老人来说。这会使他们的生活不再感到孤独。而是充满了希望和欢乐。这种亲情的温暖，对于独居老人来说是非常重要的帮助。独居老人的邻居会经常来关照他们的生活。俗话说远亲不如近邻。邻居对独居老人的关照是他们生活最大助力。独居老人的邻居们会经常来看望他们。在生活上给他们提供帮助。彼此还可以聊天，交流。这不但会让这些独居老人的生活困难得以解决。还可以在精神上得到慰藉。是独居老人的生活不再感到孤独。第三。社区等有关方面会经常来看望独居老人。除了亲戚和邻居之外社区等有关方面也会定期来独居老人家里看望。给予他们生活上的照顾和关心。这同样会让独居老人感到温暖。同时还可以在生活上获得切实的帮助和支持。这对独居老人来说会感到来自于各个方面的关心和帮助。他们虽然独自生活但是却能够感受到来自方方面面的关心和帮助。他们的生活将不再孤独。

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