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...疗不如食疗。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。近日，美国《预防》杂志最新载文，刊出多位医学和营养专家总结的经过科学证实的“16种具有食疗功效的常见食物”。只要吃对这...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...时要考虑到春季属于阳气开始升发的特点，适合多吃一些具有辛甘发散性质的食物，而少食用具有酸收作用的
栏目:春季养生 作者:祝由网
生姜是我们日常生活中常见的一种做菜的配料，具有去腥提鲜的作用。但是你知道吗，生姜还具有很好的药用价值，在中医方面认为，生姜能够有效的治疗脱发的情况。今天，小编就来和大家说说怎样用生姜治疗脱发，一起来看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...道好吃，同时药用价值也是非常高的。中医方面认为草莓具有很好的去内火的作用，在夏季服用还具有降暑去烦以及解热的效果。1.2
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...少喝水就能减少体内的湿气严重程度。艾叶味苦性辛温，具有温经止血、祛寒止痛之功效，“以之炙火，能透诸经而除百病”。因此，艾灸具有温经通络、行气活血、散寒除湿及
栏目:健康生活 作者:佚名
白蒿是一味中药，具有清热解毒、利尿清热、降压降脂等作用，对于治疗黄疸、小便不利、发热等疾病有一定的疗效。然而，孕妇在食用白蒿时需要特别注意。虽然白蒿不属于孕妇禁止食用的药物，但因为白蒿是一种中药材，具...
栏目:女性 作者:佚名
...般情况下，吃海带是可以祛湿的。海带含有多种矿物质，具有利尿消肿，排湿祛毒的作用，很多人都会吃海带消暑祛湿。这是因为海带上常附着一层白霜似的白粉——甘露醇，它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明，甘露...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
夏季吃樱桃通便排毒樱桃营养丰富，是目前被公认为具有为人体去除毒素及不洁体液功效的水果，同时对肾脏的排毒具有相当的功效。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：每百克樱桃中含铁量多达59...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...下泪。经络虚痛。枸杞茶能预防动脉硬化及防止老化；还具有温暖身体的作用。惊人的疗效令人赞叹！枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。它能够促
栏目:健康生活 作者:祝由网
菊花茶是一种常见的中药茶，具有清热解毒、消炎利尿、镇静安神等功效，是否伤胃需要根据具体情况分析。1、不伤胃：如果适量饮用具有清热解毒、舒缓神经和利尿的作用，能够在养胃方面起到一定的作用。比如对于体内热...
栏目:中医健康 作者:网络