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当归头苍耳
栏目:猜谜 作者:国学梦
运动宜在早、午、晚饭后1小时左右开始。运动时间相对固定，如每次都是晚饭后或早饭进行，以利于血糖控制稳定。每次运动时间应不少于30~45分钟，一般不应超过1小时，每天1~3次;每周可3~5天。要选择合适的运动强度，通常用...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。这个季节的野菜，是一年之中独有的美味，堪称“黄金菜”。春天吃野菜，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛除病痛。1、茼蒿——消痰饮、利肠胃 《本草...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
龙眼肉就是我们平常吃的桂圆肉。但它不只是食物，还有三种功效：①补气血；②安神,治失眠、健忘、惊悸；③补心脾,治脾虚泄泻、虚肿。什么是补气血？就是女人吃了气色好。什么是安神、治失眠？就是容易受惊、心神不安...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
作者：布罗茨基（ 美国 ）译者丨谷羽· 朗读丨少华BGM：Aloha Heja He吃晚饭时从餐桌边站起来，他走出了家门。月亮洒下冬季的寒光，灌木丛的阴影爬上了扭曲的篱笆墙，雪地上黑色影子如此清晰，仿佛已深深扎根于泥土。心脏跳...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
每晚8点哄孩子入睡 | 养成良好的阅读习惯免费收听更多睡前故事点击上方收听音频绘本包含多首童谣《板凳板凳歪歪》，《不倒翁》，《小孩你别哭》，《里屋点个灯》，《荆条棍儿》······充满童趣，朗朗上口，快和小朋...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
《武陵春 春日随想》作者:时空流转(杨达宏)枝上霖收花做雨，燕子故飞迟。细柳垂柔万缕丝，染绿半莲池。纤梦随风潜入夜，又是月明时。悄向春宵赊妙词，写意与谁知。《武陵春 寒露》作者:ZhiYuan(胡志远)梧叶萧萧寒露就，南...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
作者丨周梦蝶· 朗读丨水何谁是心里藏着镜子的人呢 谁肯赤着脚踏过他的一生 所有的眼都给眼蒙住了谁能于雪中取火，且铸火为雪 在菩提树下。一个只有半个面孔的人抬眼向天，以叹息回答那欲自高处沉沉俯向他的蔚兰。是的...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
关注 每天推送文案句子，总有一句说的是你喜欢记得星标 小铺哟陌生的城市，还没睡的你晚安热爱生活的日常文案1.愛してください!(请爱我2.别让世俗淹没了生活的浪漫和热情3.躲起来的星星也在努力发光 你也要加油4.既然活...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子
幸运与否，看天。 幸福与否，看心。文/迎难而上“ 落叶在空中盘旋，谱写着一曲曲感人的乐章，那是大树对滋养它大地的感恩;白云在蔚蓝的天空中飘荡，绘画着那一幅幅感人的画面，那是白云对哺育他蓝天的感恩;因为感恩...
栏目:诗词歌赋 作者:苍耳子