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...营养素，都有一个特点，那就是男性的需要量高于女性，或者至少和女性的需要量持平。而唯有一种营养素，从青春期开始，女性的需要量就大大高于男性，直到绝经期为止。这种营养素就是铁。铁是血红素的成分。血液是红色...
栏目:儿童 作者:小爱
...常会出现一些肠胃病症，尤其是在炎热的夏季，食欲不振或者是消化不良的情况更是非常的常见的，其实我们大家在夏季是可以通过一些养生粥来养胃的，下面我们就来看看夏季的养胃养生粥有哪些。红薯莲子粥红薯莲子粥的味
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...是几月几日出生星座是一个能够帮助人们理解自己的个性或者命运的东西。那么相信一定有很多人都很好奇12星座之外是否还有其他星座的存在，那么天琴座也是其中之一，这个星座的人到底会是在具体的几月几日出生的呢？她...
栏目:十二星座 作者:佚名
...会用莲子心泡一些水来喝，特别是在天气比较炎热的时候或者出现口干舌燥问题的时候，可以喝一些莲子心泡的水，就能起到很好的解渴效果，可以让心里面的烦闷感觉得到很大的改善，莲子心泡水喝的方法有很多，可以和其他...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...因为激素的原因。到了一定的年龄段就会出现皮肤色斑啊或者是老化的情况，如何变美呢，今天小编带来了几款美白面膜哦。1、茯苓蜂蜜面膜材料：白茯
栏目:中药常识 作者:祝由师
...力等情况有所改善，黄芪的食用方法有很多，可以泡茶啊或者是做菜，还可以煮粥，下面就来介绍中药材黄芪的五款食疗偏方吧。1.黄芪川芎粥川芎6克，黄芪1
栏目:中药常识 作者:祝由师
...的，来看看吧。1、身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用
栏目:中药常识 作者:祝由师
金桔是什么金桔作为成绿色灌木或者小乔木，作为我们日常生活中经常吃的一种水果，它的营养价值是非常高的，比如说其中富含维生素c，而且金桔原产于中国，特别是在中国南方各个省份，广东地区作为金桔的原产地，名副...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...别在冬季是最适合吃山药。在食用上我们采用的都是煲汤或者在菜种添加山药，但是你知道山药具有怎样的养生功效吗?对哪些问题具有很好的治疗效果吗?针对这些问题小编为大家做一个详细的讲述。冬季吃山药的功效1.预防心...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...欢吃，尤其是对于一些女性朋友，而且炸鸡翅，可乐鸡翅或者红烧鸡翅都作为一种家常菜品的做法，鸡翅吃起来味道也都是非常鲜美，并且含有非常多的胶原蛋白，但是鸡翅应该如何去骨
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动