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雌二醇是一种女性体内的雌激素，主要由卵巢分泌，对于女性的生理健康和性特征发育起着至关重要的作用。吃甜食一般不能引起雌二醇高。但如果过量摄入甜食，可能会引起雌二醇高。1、一般不能：甜食的主要成分是糖，其...
栏目:女性 作者:祝由网
...有极易为人体吸收的碳水化合物，同时还富含钾。钾在人体内能够帮助维持肌肉和神经的正常功能，但它不能在体内储存很多时间，人在剧烈运动后，体内的钾会降得很低。研究表明，钾过低
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...痛），用于治疗感冒发烧及缓解疼痛。而对乙酰氨基酚在体内生物转化过程中，会产生一种有毒的代谢物质，需要与体内的还原性谷胱甘肽等保护因子结合才能降低毒
栏目:健康生活 作者:健康管理师
很多人都不懂得什么是利水，其实利水的意思就是利尿，体内水分太多，积攒不容易排除或者是吸收的话就会出现体内湿气重啊或者是浮肿的情况，导致一些身体不适的情况，那么如何利水的呢，一些清热排毒的食物可以经常吃...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...便秘的练习现在有很多人深受便秘之苦，由于便秘阻止了体内垃圾的排放，因而引发了很多其他的疾病。体内垃圾一旦堆积，就会重新进入血液，破坏人体健康。便秘最常见的原因就是缺乏正常的锻炼，再加上饮食失当。倘若通...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...多之后，细胞内的水分就会转移到血管内，所以即使我们体内不缺水我们仍然会感到口渴。在加上酒精的高挥发我们体内的水分流失也非常快，所以喝
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...怎么办1、利用天然食物补充雌激素。处于经期的女性，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。利用天然食物补充雌激素分析：女性对疼痛的耐受...
栏目:女性 作者:中医世家
一、早起跑步有哪些好处早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥。早起体内能量耗尽了，直接消耗脂肪能量——减肥可以活跃你的心肺功能!德国医学教授赫尔曼指出：“慢速长跑是保持健康的最好的手段,关键是氧气,...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中元节养生有3妙招避环境湿气我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。日常生活中应留心下列事项：1、不要直接睡地板。地板湿气重...
栏目:健康生活 作者:中医世家
人体内有毒物质主要来源于两个途径:一是大气与水源中的污染物,通过呼吸道及进食进入体内;另一种是食物在体内代谢后的废物。这些残留在人体内的有毒物质超过了保持人体平衡所能承受毒素的极限,身体就会出现各种不适症...
栏目:茶常识 作者:小小茶农