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1、按摩后颈部穴位风府穴双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。“风”，指穴内气血为风气也;“府”，府宅也。中医认为，督脉之气在风府穴吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...要么就只是让胸部变丰满，或者是胸部坚挺，但是很少有按摩方式可以让胸部又丰满又坚挺，现在就一起跟
栏目:女性 作者:妙手生春
...气和浊水。那么中医是如何排毒的呢？下面就为大家介绍按摩排毒法，帮你排除身体毒素。上火说明体内有“毒素”体内不断堆
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、右肩周炎按摩方法按摩者一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩，另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。需要注意的是，上抬的动作一定要稳健，并且速度不能够太快，运动的幅度可以逐渐的加大，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
冬季落枕按摩手背-10分钟就可见效如果夜间睡觉时枕头高低、软硬不合适，或者颈部受风着寒，均可引起落枕。冬天颈部容易受寒，所以易发落枕。下面介绍一种简便的自我按摩治疗法。只要找准“落枕穴”，就可轻松缓解落枕...
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...女性的常见疾病，会影响正常的不乳及身体的健康，中医按摩对于乳腺炎的治疗效果显著。下面就为女性介绍治疗产后乳腺炎的四大按摩手法：推抚法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少...
栏目:女性 作者:祝由网
...浅，每次每穴可点按半分钟。加督脉由上向下推按5遍。按摩方法按摩足三里。按摩三阴经。按摩背腧穴。按摩曲池。按摩支沟。按摩阳陵泉。“十个孩
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、肠痉挛如何按摩1，可以按摩足三里穴。足三里在膝盖外侧大概三寸的地方，就拿左腿来说，端坐在椅子上面，右手的手掌轻轻摸到左膝盖下面那个突起的骨头，然后手指并拢放平，在第四个手指下面外侧的那个地方就是，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
脸上长斑按摩方法按摩在日常生活中的有十分强大的保健功能，跌打扭伤，或者有其他伤病的都可以使用按摩的方法。对于脸上长斑的小伙伴来说，脸上的小点点是很影响个人的整体美感的。虽然大部分半点对于人体来说都是无...
栏目:健康综合 作者:祝由网
腹部按摩可促消化减肥助眠护肠胃随着我们生活水平的不断提高，我们也是越来越注意养生问题了，人们都是在学习不同的养生保健的方法，而中医养生也是现在很多人都是非常喜欢的一种方法，我们是可以通过按摩腹部来帮助...
栏目:健康综合 作者:苹果养生