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...为体内营养不足的人，而使其成为易疲劳体质者，就应该补充营养。可以补充一些维他命A和维他命B，含有维他命A、B的食物有胡萝卜、红枣、大豆、芝麻、鲜奶以及绿色蔬菜等。除此之外，还可以吃一些枸杞子，这对缓解疲劳...
栏目:健康生活 作者:佚名
...量危险，也可补足身体对营养素的需求。慢性病人可适量补充维生素B族。比如咀嚼、食物摄取有问题的银发族，可适量补充复合维生素，孕妇和儿童最好
栏目:杂谈 作者:医案日记
...些孕妇不宜喝纯牛奶纯牛奶的营养物质高，而且奶制品是补充钙质和蛋白质氨基酸的主要来源，所以说在食用的时候需要首选这样食物，孕妈妈在孕期需要补充营养，多吃奶制品有好处，但是这些孕妈妈要禁忌纯牛奶，一起来看...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
妈妈在诞下宝宝后，身体虚弱，急需补充大量的营养物质。但是你知道吗？新妈妈产后进补是需要循序渐进，慢慢过渡的，万万不可操之过急。由于妈妈在产后即进入哺乳期，所以产后“月子”期间的营养补充便尤为重要，如果...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...意身体在运动的时候会消耗身体更多的营养物质，要及时补充，才不会对身体造成损害。健身前随身携带一瓶纯净水很重要，及时补充水分，然后在运动前应慢跑三五分钟，让血液加速循环，再伸展一下全身的肌肉和关节，使它...
栏目:运动健身 作者:祝由网
...t;BR>以往的诊断和治疗经过及效果:<br />第一次问题补充:<BR>以往的诊断和治疗经过及效果:不知用什么办法治疗好<BR>走路时间久了关节痛。保守治疗有什么好办法？有什么好药？如果手术治疗用什么办法好，治疗...
栏目:中医科 作者:白敛
...些特别辛辣和油腻的食物，女性可以适当的吃一些叶酸来补充营养素，男性可以适当的补充一些蛋白质，这样对于提高精
栏目:男性 作者:网络
葡萄糖是属于一种很好的补充人体所需要的糖分的物质，因为葡萄糖中含有的营养物质也比较丰富，人体适当的补充一些葡萄糖对自身的身体健康有着很好的保护作用，但是在食用葡萄糖的时候也需要注意自身的身体状态的问题...
栏目:儿童 作者:小爱
海带黄豆排骨汤的制作步骤海带黄豆排骨汤是补充蛋白质、维生素的理想汤品。海带黄豆排骨汤中的海带和排骨的蛋白质、氨基酸含量非常丰富，可以迅速为人体补充体力，海带是碱性食物，黄豆和排骨是酸性食物，三者搭配一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
老年人冬季减肥的饮食方法老年人虽然要补充丰富的营养物质来帮助身体补充丰富的热量，但是，也要注意，不能每天都吃过多的高营养食物，不然很容易导致高血压、高血脂和高血糖等疾病，非常不利于心血管健康。因此，老...
栏目:老人 作者:夕阳红