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第一件事：深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先向左侧，再向右侧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展活动。然后，大打哈欠3-5次，随即起床到僻静宽敞处，伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动，然后，哈...
栏目:老人 作者:健康管理师
现代人终日奔忙，呼吸短促在喉，念头纷飞不息，是否觉得身心如燥土，难以涵养一滴甘露？都说修行要“打通任督”，可多少人埋头苦练，却连真正的“呼吸”都未曾体会——那不是口鼻的喘气，而是丹田与天地之间的开阖啊...
栏目:网络修道 作者:大道家园
...季是一个鲜花盛开的季节，这个时候应该多出去走一走，呼吸呼吸新鲜的空气，同时也可以增强体质，春季吃什么好，吃什么具有保健的作用，是很多人都想了解的，特别是女性想要美丽，一定要从饮食入手。红豆补气血还能消...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...气管，即所谓的呛奶。呛奶量大时会造成气管堵塞，不能呼吸，危及生命；量少时直接吸入肺部深处造成吸入性肺炎。轻微的溢奶、吐奶，宝宝自己会调适呼吸及吞咽动作，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...过程中子宫的收缩，能让胎儿肺部得到锻炼，出生后发生呼吸系统疾病少。子宫的收缩及产道的挤压作用，使胎儿呼吸道内的羊水和黏液排挤出来，新生儿窒息及新生儿肺炎发生率大大减少。宝宝经过产道时，胎儿头部
栏目:健康生活 作者:佚名
一、产后瑜伽减肥怎么做一、腹式呼吸：1、跪坐，或盘腿坐在垫子上，脊柱挺拔成直线;2、呼气，然后轻轻地吸气，感觉腹部慢慢膨胀，向外鼓起，手指分开。这个呼吸中，胸腔和胸部不应膨胀;3、呼气时，慢慢腹部下降，向内...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...6日宣布，该国一名65岁男子在中东地区旅行期间感染中东呼吸综合征病毒，而后诱发并发症，本月早些时候死亡。这是欧洲今年以来首次出现与这种病毒相关的死亡病例，也是德国出现的首例中东呼吸综合征死亡病例。德国下萨...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。如果感到口渴时，不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...烧是因感染病毒所致，常见的病原体有腺病毒、鼻病毒、呼吸道合胞病毒、巨细胞病毒、EB病毒等。如果患者病情较轻，仅为低烧，伴有轻微的呼吸系统、消化系统症状，并且自身素
栏目:健康综合 作者:医点通
...还会出现呕吐的现象，那么这是什么原因导致的呢？1、呼吸道炎症,因为夜晚睡眠期间,呼吸道分泌物引流不畅,浓缩变稠,早上经过咳嗽,咳吐出痰液以后,症状减轻.（
栏目:健康综合 作者:生活百事通