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...糖摇摆外，还应注意减去腹部脂肪，更好地控制糖尿病。有助糖友减肚腩的5种吃法1、面食加西兰花等蔬菜。糖友吃面食时，最好与营养丰富的蔬菜一起食用。西兰花含维生素A和纤维素，有助于放缓血糖升
栏目:健康生活 作者:享受健康
一、吃白梨白梨有助于嗓子的恢复，晚上睡觉前含一片梨，有利于清火排毒；二、柚子柚子也是一种有利于清火的水果，可以治疗嗓子疼，但不宜吃太多；三、喝茶治疗法比如金银花，菊花，淡竹叶，茉莉花泡的茶，都有助于清...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...康也会带来很大的危害，那么经常失眠吃什么好？吃什么有助于睡眠？有很多食物可以起到缓解失眠的作用，但是也有要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。1、有助睡眠的
栏目:健康生活 作者:佚名
...。弹力裤或弹力袜可帮助血液进入较大且较深处的静脉，有助于血液回流。垫高床尾：垫高床尾有助于睡眠时血液回流。保持理想体重：尽量保持标准
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...可以对应身体的各个脏腑，所以适当的对足底进行按摩，有助于身体健康。而泡脚也有助于加快局部的气血循环，而泡脚出汗可以达到排湿以及排寒的效果，有利于
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...食物，对于新妈妈来说你需要聪明地挑选食物，有些食物有助于催奶，而有的食物则相反，想知道哪些食物该吃吗？下面我们一起来看看那些有助于下奶的食物吧！提高新妈妈“产奶量”的食物：花生花生可用于脾虚反
栏目:健康生活 作者:祝由网
...都会得到强化，特别是感情运势和事业运势这两个方面。有助于顺利脱单也有助于事业上升。大道家园的五行定制手链是可以帮助自己提升各方面的运
栏目:风水 作者:大道家园
有很多人在睡不着的时候,就会喝上一小口酒,认为酒精有助入睡。但是有的人喝酒以后失眠会更加严重。那么大家是否知道,酒精会不会导致失眠呢?大多数人认为,喝酒有一定的催眠作用,不少人喜欢在睡前喝点酒,以为有助于睡眠,...
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...棒”，它有易消化的碳水化合物可当血糖来源、丰富的钾有助维持肌肉和神经的功能;此外因为身体不容易储存钾离子，因此运动前吃一条香蕉有助於维持运动中的钾离子浓度，运动前30分钟吃个香蕉和吃一些优格，
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...滋阴补血的作用，枸杞可以滋肾、润肺，两者一起泡水喝有助于加强疗效，起到滋阴补血的作用。有助于改善肝肾不足、须发早白的等病症。2、补虚益精
栏目:中医健康 作者:中医推广者