桑葚和枸杞一起泡水喝有什么功效

桑葚和枸杞一起泡水喝一般有滋阴补血、补虚益精、清热明目等功效。

1、滋阴补血：桑葚属于药食同源的中药，具有滋阴补血的作用，枸杞可以滋肾、润肺，两者一起泡水喝有助于加强疗效，起到滋阴补血的作用。有助于改善肝肾不足、须发早白的等病症。

2、补虚益精：枸杞味甘，性平，有助于养肝、滋肾、润肺，而桑葚也入肾经，可起到滋阴补肾、益精明目，两者合用可以起到补虚益精的功效。可帮助缓解经血亏虚、耳鸣失眠等病症。

3、清热明目：桑葚具有消肿的作用，而枸杞有清热明目的效果，两者一起泡水喝，不仅可以发挥各自功效，也可以起到相互协调作用，更好发挥清热明目的效果。能缓解头晕目暗、眼睛干涩等症状。

除此之外，也可以起到健脾养胃、补肾益气等作用。但是，使用时建议在中医科医师指导下进行，避免出现异常现象。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/jiankang_11/125149.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 玉屏风散的副作用有哪些

下一篇: 哪六种人不宜吃海参