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...、锌、铁等矿物质。因此，从营养学的角度上讲，大豆对维持人体健康有着不可替代的作用。但是大豆却又一个致命的缺点，就是吃了容易胀气。大豆直接吃，胀气严重直接吃大豆的时候，人们往往会腹胀
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...每天或隔天泡1次即可。泡脚最佳水温：泡脚的水温一般维持在38℃～43℃为宜。足浴时水深通常要淹过踝部，且要时常搓动。建议晚9点泡脚最能养肾：之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的
栏目:季节养生 作者:祝由网
大多数男性都以自己性生活维持时间久而自豪，都害怕自己患上早泄而影响性生活质量。在生活中，有些男性发现自己进行性生活能坚持20分钟左右，而在手淫时不到3分钟就出现射精，使他们格外担心，甚至有些认为自己就是患...
栏目:男性 作者:健康管理师
...泌产生的，主要功能为刺激雄性副性器官使其发育成熟，维持正常性欲，促进精子发育成熟，促进蛋白质的合成与骨骼肌的生长，使肌肉发达；抑制体内脂肪增加，刺激红细胞的生成和长骨的生长；促进第二性征的形成。在女
栏目:男性 作者:健康管理师
...头呢？下面为你介绍。颈椎枕头的高度有讲究颈椎枕头是维持头颈正常位置的主要工具。这个"正常"
栏目:上班人群 作者:佚名
孕酮是一种非常重要的孕激素，尤其是怀孕期间孕酮维持妊娠所必须的孕激素，孕早期的时候，孕酮的存在还能抑制宫缩，防止流产的发生。很多姐妹因为孕前检查没有做好，一直在怀孕之后出现褐色分泌物或者其他不适才去检...
栏目:人群养生 作者:佚名
...己的节律，尤其是消化系统、内分泌系统和心脏，日常应维持其有序节律，这是身体健康的基础。不能打破身体哪些规律？1、肠道节律肠道不仅
栏目:节气养生 作者:佚名
...植过程中，通常会使用大量的激素药物来支持胚胎着床和维持妊娠，可能会对胃肠道产生刺激，导致胃肠道蠕动减慢、平滑肌痉挛，从而引起腹
栏目:女性 作者:吃出健康
...等营养成分。在哺乳期，母亲需要摄入足够的营养物质来维持自身健康和乳汁分
栏目:女性 作者:祝由网
...，温暖身体，补充水分的功效，其次也能加快促进代谢，维持平衡，其次也能消除困乏，具有抗氧化，缓解油腻的作用，但禁忌过度饮用浓茶，其次对于隔夜、凉的牛奶红
栏目:功效 作者:品茶