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夏季养生三个“最佳”最佳蔬菜苦味菜炎炎夏日，人体代谢旺盛，易产生“热毒”，表现为发热、心烦、口渴、尿赤、大便干结等，可以多吃些有清热解毒作用的苦味蔬菜来缓解。常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、莴笋等，凉拌或...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
生完孩子可以吃蔬菜水果、蛋类、鱼类、肉类等食物来补身体。1、蔬菜水果：生完孩子之后可以适当吃点蔬菜水果，如菠菜、胡萝卜、苹果、香蕉等。蔬菜水果里面含有的维生素、矿物质和膳食纤维等成分比较多，适当食用对...
栏目:女性 作者:祝由网
...吃药，血糖也能控制好的关键原因。给大家介绍3种紫色蔬菜，对血糖的稳定性有帮助，如果吃的对了，比二甲双胍还
栏目:饮食营养 作者:白敛
夏季吃什么容易瘦,推荐苦瓜西瓜夏季来了，人们都为了穿上好看的衣服而选择减肥，减肥的方法有很多，选择适合自己的，正确的方法其实是很重要的一个问题哦。夏季吃什么容易瘦呢，其实很多的食物都可以做到，下面就来...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，严重的影响身体的健康，其实我们大家是可以食用一些蔬菜来缓解免疫力低的情况的，下面我们一起来看看。西红柿西红柿这种
栏目:健康综合 作者:祝由网
随着社会的发展，人类越来越注重养生，寿命也越来越长。我国著名的作家杨绛先生高寿105岁，她的养生秘诀是“木耳棒骨汤”。杨绛先生长时间食用木耳棒骨汤，骨骼特别硬朗。90多岁的杨绛先生还能弯腰两手着地，这在许多...
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
美丽洁白的肌肤是我们都渴望拥有的，马上夏季也就快要到来，面对炎热的天气，大家选择使用护肤品来防晒、美白。其实生活中有很多的食物比护肤品更好的美白保护肌肤，这些食物还不具有毒素。下面小编就为大家推荐一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
癌症最爱找8大吃的！ 答案有: 1.糖~每天超过25克很危险 有人说糖会“滋养”癌细胞，虽然这一说法并不准确，但高糖饮食确实与癌症有关。科学家曾对8万人进行了长达9年的跟踪调查，发现过多摄入糖、甜饮料、果酱等食物会...
栏目:健康生活 作者:凌泉
丝瓜和苦瓜能一起吃吗到了夏天，应景的蔬菜无非就是丝瓜、苦瓜、冬瓜、芦笋、茄子、西红柿、空心菜、卷心菜等，这些夏季的时令蔬菜都是健康营养的绿色蔬菜，会养生的人一定知道，吃应景的时蔬对我们的健康更有帮助。...
栏目:健康生活 作者:佚名
感冒鼻塞能吃芒果吗芒果那显眼的外表以及令人沉迷的味道俘获了许多人的青睐，而且如果使用芒果制作水果沙拉的话又可以收获到十分丰富的口感，这对于我们这样的吃货来说简直是福音一般的存在，不仅是大人喜欢吃芒果，...
栏目:健康综合 作者:祝由网