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...量少一点：进食量比年轻时减少10％—15％左右为宜。2、质量精一点：摄入足量的优质蛋白质，以鱼类、禽类、蛋类、牛
栏目:杂谈 作者:医案日记
...是影响人体健康的重要因素之一。现代社会人们大多睡眠质量不佳，经常失眠难以入睡的人为数不少，究其原因，除了少数是疾病引起的，绝大部分人难以入睡都是因为受到心理因素的影响。中医养生理论认为，睡眠应当先让心...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...，就离不开衣食住行。战斗力好的部队，一定伙食数量和质量很好。战斗力差的部队，伙食无
栏目:历史探究 作者:历史典故
...来再也没有找到过。今天我发现一个真理，就是如果啪的质量不达标，那么人只能靠数量来凑。
栏目:诗词歌赋 作者:柳华
...▽Hi，上一次睡不着觉，是在瞎想什么事情呢 我曾经睡眠质量特别好，晚上十点半躺在床上，听会儿歌就很容易睡着了。一觉睡 天亮，睡得特别踏实。现在的我心里好像装太多事了，晚上睡前没有那么轻松了，总是有一些奇奇...
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
中华人民共和国农业行业标准NY 5017－2001无公害食品 茶叶2001-09-03发布2001-10-01实施中华人民共和国农业部 发布前言 本标准由中华人民共和国农业部提出。 本标准由农业部茶叶质量监督检验测试中心负责起草，浙江省农业
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...战略支援部队特色医学中心（原306医院），干部病房品牌质量管理办公室 编辑流感是由A、B、C3个型别流感病毒引起的急性呼吸道传染病。1977年后，每年在全球流行的流感病毒为A（H1N，）、A（H3N2）和B型。该病潜伏期1~4天（平...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...情况？开学前一天疯狂补作业是一种很让人纠结的体验。质量也非常的低，而且也是一种不正确的做法。 近日，山东青岛，一位妈妈看见儿子拼命补作业，当看到儿子一小时补了40多篇的
栏目:歇后语 作者:民俗
...入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医
栏目:健康生活 作者:佚名
...节，有很多人在夏季容易患上失眠，严重影响患者的睡眠质量，要想早治疗失眠，首先在饮食上要合理调节。夏季失眠吃什么1、莴笋：莴笋茎叶中含有一种乳白色浆液，这种浆液具有类似鸦片的镇静安神作用，但无毒性。当睡...
栏目:健康生活 作者:祝由网