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夏季时令水果有哪些我们基本上每个人一年四季都会吃水果，而且吃的水果的种类还是随着季节的变化来吃的，夏季的时候，我们更是少不了水果对我们身体的滋润，特别是水分多的水果，西瓜就是一个很好的夏季水果，那么夏...
栏目:健康生活 作者:佚名
免费关注...糖尿病，是一种终身性疾病专家曾表示，饮食控制是糖尿病治疗五驾马车中最重要的一匹马，糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖，而应该控制总热量摄入，同时均衡营养摄入，少量多餐，戒烟限酒。应该制定饮食...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、适合补钙的水果有哪些1、脐橙柑橘类水果脐橙柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的还要数脐橙，一个脐橙中含有60毫克的钙，5个脐橙的含钙量就相当于一杯牛奶。2、杏仁28克杏仁中含有80毫克钙质...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
蔬菜水果是我们日常的饮食生活中非常重要的一个组成部分，而且它们对人体的身体也很有好处，所以大部分的人每天都会吃蔬菜和水果。但是家庭主妇们出去买蔬菜水果的时候，往往就会担忧上面是否残留有农药，我们是否有...
栏目:健康生活 作者:佚名
水果营养高,补充铁质促进健康铁元素是人体重要的营养元素，我们都知道，如果缺乏铁元素，会出现贫血的症状，还会引起其他的疾病问题。平时我们多吃富含铁元素高的食物非常的必要，那么下面小编就来为大家推荐一些富...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
南瓜是很多人都喜欢的食物，它里面含有大量的胡萝卜素，有着保护胃部肝脏、防止夜盲的作用。除此外，南瓜含有的维生素D能促进钙的吸收，可以预防骨质疏松、儿童佝偻病等。虽然南瓜是一种老少皆宜的食物，但存在相生...
栏目:饮食营养 作者:白敛
有些食物对于养生来说，真的不能吃，你不知道，但是医生们肯定不会吃，因为他们对这方面了解比较多。下面就为大家盘点医生永远都不会吃的6种食物。医生不吃哪些食物1、罐装番茄酱罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种...
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在不养生，将来养医生。千万别赢了事业，输了健康。关注我，学点老祖宗的养生知识，对您有益无害！品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺...
栏目:健康生活 作者:六月雪
...加工的原料放入热水锅里加热一下，不用全熟。为了保持蔬菜的光彩，或是去除异味，最好在蔬菜烹饪前进行焯水，那我们平时吃的那些蔬菜最好吃前焯水呢？下面我们一起来看看吧！哪些蔬菜进行焯水后对人体是有好处的。吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
银鱼露怎么做好吃银鱼露是一种调味汁，里面的蛋白质含量丰富，而且还含有氨基酸物质，一般的人群都是可以用银鱼露制作食物吃，银鱼露可以制作的食物也有很多，下面就跟着大道家园网养生网来看一下银鱼露怎么做好吃。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动