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冬日阳光对抑郁患者的影响研究显示，有15％的人对秋冬季节日照时间缩短非常敏感，5％的人甚至会出现季节性抑郁，表现为没精打采和抑郁情绪。光照疗法和药物能治疗季节性抑郁。光照疗法就是应用紫外线灯光刺激大脑神经...
栏目:杂谈 作者:医案日记
这些常见的食物冬季吃很健康一旦我们到达了冬季，这时候就会感觉到寒冷和干燥对我们健康的影响，不过在这时候也是人体最适合进补的时候，选择合适的食物吃对我们的健康也有帮助，那么具体在冬季的时候我们吃哪些食物...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
哪些茶不适合经常喝生活中很多人都喜欢喝茶，茶的种类有很多，多数茶饮对身体都是有好处的，特别是很多茶饮都是可以入药的，比如菊花茶就是比较常见的清肝明目茶，还有一些滋补类的茶适合脾虚的人喝。那么，哪些茶不...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季中老年人食粥补肾冬季是中老年人进补的大季节，因为中老年人，特别是老年人，因肾虚而导致性功能衰减，故冬季可选用一些壮益肾阳、滋补肾阴的药粥来补肾滋阴。壮益肾阳 有阳瘘、早泄、遗精的中老年男子，及有白...
栏目:杂谈 作者:医案日记
肠道健康肠道是人体最大的免疫和排毒器官，跟我们的健康息息相关，如果它出现问题，就可能会引发诸多疾病，如糖尿病、高血压、心血管疾病、脑部疾病甚至肿瘤癌症等。尤其是当下天气寒冷，肠道比较脆弱，更需要关注和...
栏目:健康综合 作者:健康生活
天气越来越冷了，针灸科医生推荐几个冬季常用的穴位，利用好它们，可以帮助大家在冬季增强免疫力，少生病哦。1、 冬季咳喘：定喘穴冬季很容易发生呼吸系统疾病，出现咳、喘等情况，不想生病，就要用好定喘穴。定喘穴...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
多酸少盐让你变冷血调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压力激素水平下降30%。虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为：“酸能缓解从肾上腺分泌出的大部分压...
栏目:健康生活 作者:佚名
他家的洗面奶都很好用啊，很温和的，那要看你需要什么的了，你的肤质，绿豆的是消炎祛痘，芦荟的是最温和滋润的；樱桃的是适合混合偏油肌肤的；柠檬的可以美白控油，适合油性肌肤。要是需要可以加我QQ，我妹妹在韩国...
栏目:传统文学 作者:桃花仙
冬季里最营养的蔬菜居然是白菜说到冬季里最有营养的蔬菜，大家首先想到的可能是萝卜、包菜、豆芽等等，实际上在冬季里最有营养的蔬菜当属白菜，成分和营养上白菜的价值很高，为什么小编会这样说呢，请大家一起和我来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
免费关注...近日，南方的温度是降了又降，不少城市出现了入冬以来最低的温度。而中国的北方地区虽然气温有所回升，但依然是零下十几二十度。这每一次降温，都是对中老年人心脑血管的一次考验！所以，在这里，我们给...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱