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维生素是我们健康必要的元素，我们都知道，身体一旦缺乏维生素的话，就会出现一些疾病的信号。维生素的种类有很多，维生素B1就是其中的一种。那么维生素B1的功效和作用都有哪些呢？下面小编就为大家介绍一些维生素B1的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
目录哺乳期是什么哺乳期吃什么好哺乳期的食物有哪些哺乳期的食疗食谱哺乳期会来月经吗哺乳期会怀孕吗哺乳期如何减肥哺乳期就是在产妇开始用乳汁哺乳孩子的这段时期。这段时期一般会持续将近一年的时间。哺乳期的时候...
栏目:健康综合 作者:祝由网
1、西兰花：各种维生素丰富，可改善糖尿病人视力，对外围神经有调节作用，常吃活化自身细胞。2、生菜：生菜生津消渴，口感不错，不含糖分，不升血糖，每餐吃些生菜可起到降糖的作用，对餐后血糖高很有帮助。3、卷心菜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
免费关注...品名：山药性：平味：甘主要食疗功效：补中益气、治消渴、健身延年品名：百合性：平味：甘微苦主要食疗功效：润肺止咳、清心安神、治肺痨久咳、脚气浮肿品名：胡萝卜性：平味：甘主要食疗功效：降压、强...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升（9-11毫克/分升），如果低于这个范围，则认定为缺钙。缺钙可不仅限于我们熟知的老年人和儿童，青壮年、孕妇都是缺钙的高发人群，所以补钙是每个人都应该关注的事……提到补钙，人们...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
毛孔粗大不能吃什么水果秋季的到来让我们的皮肤状态变得更差了，因为秋季比较干燥，皮肤特别的容易缺水，而如果这个时候皮肤水分补充不够及时，那么就会很容易导致脸部的皮肤缺水干燥，从而出现毛孔粗大的问题来。虽...
栏目:健康综合 作者:祝由网
我们因为一些饮食习惯的原因或者是一些不良的生活习惯等原因，是会导致我们出现大便干燥的状况，对于我们的日常工作和学习是非常的有影响，我们也是可以很好的通过一些食物来很好的缓解这种状况，下面就是一起来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
痛风是一种与饮食密切相关的疾病，过去曾被认为是“酒肉病”、“富贵病”。现代医学证明，它是由嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起的疾病，它的患病率与饮食高蛋白有关，营养学上称之为限制嘌呤饮食。痛风的人在饮食上要...
栏目:杂谈 作者:医案日记
今天为大家推荐一款这样的无毒无害、不用化肥农药的果蔬！它将饮食安全和食疗养生两者合二为一！它就是在生长期不用农药、化肥、有丰富的蛋白质、粗纤维、B族维生素，能促进儿童的智力发育和成长，保卫老人脑智力的...
栏目:健康生活 作者:推拿按摩助人为乐
炎炎夏日，进入厨房就感觉就像进了桑拿房一样，一瞬间就能出一身汗。此时，凉拌菜也成为不少人做饭的首选。尤其是苦夏，不少人往往食欲不振，而一碗酸酸辣辣的凉拌菜，也成为不少人解腻开胃的首选。解腻口味，唯“酸...
栏目:健康生活 作者:佚名