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一般来讲26岁女性血压的正常范围应该是收缩压：90mmHg-140mmHg、舒张压：60mmHg-90mmHg之间。如果各位女性可以判断自己的血压是否正常可以从这一组数据下手，但是也不排除部分的女性由于天生血压比较高的原因,所以不在这个范围
栏目:健康生活 作者:佚名
一、感冒的症状体征1、潜伏期1～3天不等，随病毒而异，肠道病毒最短，腺病毒和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大多先有鼻和喉部灼热感，随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。症状在48h达高峰(病毒脱壳)，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
英研究显示部分人群不宜过多摄入铁元素现在有许多补铁的广告，但英国一项最新研究显示，部分人群不宜过多摄入铁元素，因为这会增加他们患肠癌的风险。英国伯明翰大学等机构的研究人员在新一期《细胞报告》杂志上发表...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
吃鸡胗的注意事项我们在日常生活中，不仅要吃一些瓜果蔬菜类的食物，还难免要吃一些荤腥类的食物，虽然这些食物对我们维持身材不是很有帮助，但是却可以帮助我们调节一下口感，使我们不至于对美味过于的馋，那么下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
改善更年期症状——三阴交穴在门诊的时候，常常遇到一些中年妇女因为腰背酸痛、面色潮红、心悸、失眠、抑郁、多虑、情绪不稳定、易激动等症状来看病。一问病史，往往是由更年期综合征引起的。更年期综合征是因雌激素...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
一、准确的子午流注时间表一。子时：（23:00-1:00）此时胆经最旺。养生学认为：“肝之余气，泻于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯，气短，谋虑而不能决断。”由此可见胆...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
最近，因为居家防疫，很多甜点食谱在网络中盛行，油炸糕、蒸蛋糕、烤饼干、打奶油……很多平时只能在商店买到的食品，大家都可以在家完成了。而这些美味的自制食品，都少不了一味调料——糖。人类嗜甜，是一种与生俱...
栏目:健康生活 作者:食养人
据国外媒体报道，美国国家科学院于5月17日发布的一份详尽报告称，通过基因工程种植的农作物可以安全地食用，不会增加患癌症、肥胖、胃肠疾病、肾病、自闭症或过敏的几率。这份长达388页的报告于两年前开始动工。美国国...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、出汗多是什么引起的出汗多有生理和病理之分，如天气炎热和大运动量时的出汗多属生理现象。 病理原因的出汗多最常见的有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。另一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肝是人体非常重要的器官，既排毒也藏血，中医有百病从肝治的说法，本文介绍肝脏和人体健康的各方面关系，以及保养方法。在西医的眼里，肝脏是一个代谢系统，一个重要脏器，就像是人体的一个化工厂，它掌管着糖、脂肪...
栏目:健康生活 作者:金樱子