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...逐步合理地提高要求，以获得更好的效果。一个没有锻炼基础的人，开始时应选择散步、短距离慢跑或走
栏目:中医健康 作者:中医世家
...说，相信大家都是比较清楚的。在间架，姿势正确熟练的基础上，运丹田之力开合收放混元鼓荡，意念，呼吸，动作协调配合。这就是太极拳的正确修炼法。随着太极拳的普及推广，修炼者日众。人们修习太极拳的目的不同，需...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...河南）人，学者称明道先生。与其弟程颐奠定了北宋理学基础，世
栏目:传统文学 作者:大道家园
...与睡眠认知一起共同构成了睡眠药物和非药物治疗失眠的基础。失眠症患者往往对
栏目:饮食营养 作者:生活小常识
...次的需求留出空间。陈竺表示，在建立和完善基本医保的基础上，还要搭建补充医保和商业医保。“此外，我国在医改中已经建立起了基本公共卫生
栏目:健康生活 作者:佚名
跑步是一种最基础的田径运动，小时候上体育课的时候，每次热身就是跑步，跑步既可以有效热身，还能锻炼腿部力量和肌肉，以及肺活量，最主要的是跑步是最简单的运动，因此很多人都选择跑步来锻炼身体，那么跑步后出现...
栏目:健康生活 作者:佚名
道教的养生长生思想是建立在把握和顺应生命运动规律基础之上的，只有顺应生命的运动规律，才能使生命之养具有生命运动所具有的内在品质，顺生命运动而养之，则可养生而达长生之目的。“道教的教义包括着道教徒对于人...
栏目:健康生活 作者:黄信阳博客 赵芃
...语50句导语：孔夫子，孔圣人是也，有着非常深厚的文化基础，因此也流传了许多有关孔夫子的歇后语，下面是我收集整理的关于孔夫子的歇后语，欢迎大家阅读参考!1.孔夫子背书箱—
栏目:歇后语 作者:民俗
...及易学测算大灾关口者，在正常的求医问药与行善积德的基础上，可修此殊胜妙法，仰仗金刚般若的般若神力，能济度生死苦海，业由心造，可由心回，金刚经能够转变一切。 第一：首先要仔细看古今诸家的金刚经灵...
栏目:符咒法术 作者:奇门遁甲
中医中保健的方法，一般都是以适应人为基础，中医中无论是通过按摩还是饮食，都有许多的讲究，通过这些方法来调养身体，帮助人体养生保健，中医养生保健的原则有很多，那么中医养生保健原则是什么？中医养生保健的方...
栏目:健康生活 作者:佚名