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体内湿气比较重的话很容易导致身体的不适，比如说经常出现的乏力啊或者是浑身酸痛等等的情况出现哦。那么如何祛湿气的呢，一些食物可以派上用场了，下面的这些具有排毒祛湿气的食材可以经常吃，可以帮你排除体内的毒...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...吃“热食”才能保护“胃气”。早晨，夜间的阴气未除，体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，时吃喝冰冷的食物，必定使体内各系统加挛缩、血流更加不顺。长此以往，就会损伤胃气。早餐
栏目:杂谈 作者:医案日记
...燥之品、禀赋不足等因素有关。肾脏的阴液不足容易导致体内产生虚热，从而使体内的津液不断外泄，增加患者的出汗量。肾阳虚是指肾阳不足，而肾
栏目:健康综合 作者:大道家园
肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种食物、毒物以及体内某些代谢产物，具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。一、以脏补脏，鸡肝为佳鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
现在很多朋友都喜欢做淋巴排毒，因为淋巴排毒可以将体内多余的代谢废物尽快的排出体外，通过淋巴排毒可以恢复身体的正常循环，促使新陈代谢后的废物、有害物质和体内毒素顺着人体的淋巴腺系统排出体外，对身体有非常...
栏目:健康生活 作者:佚名
...经有关的具体原因的详细分析：1. 水肿：食物过咸会增加体内的钠含量，过量的钠会导致体内水分潴留，引发水肿。水肿在经期前后常常会加重，这种情况下会增加子宫对周围肌肉的压力
栏目:女性 作者:祝由网
...等症状。1、阴道少量出血：在受精卵着床时可能会导致体内激素水平发生变化，从而出现阴道少量出血的现象。2、体温升高：受精卵着床后，体内黄体会分泌大量孕酮，受到孕酮刺激会出现基础体温升高
栏目:女性 作者:祝由网
第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...在妊娠预计来月经的第一天之后7-10天进行，因为这时候体内的hCG激素浓度会达到足够高的水平，可以准确检测妊娠情况。妊娠后的hCG激素在体内会逐渐增加，而在尿液中的浓度也
栏目:女性 作者:吃出健康
...下来的主要原因是由于饮食不恰当，或者运动量不足导致体内的热量消耗不够，因此需要通过合理的饮食控制，以及持续的适量运动消耗脂肪热量，来帮助降低体脂率，达到减肥目的。临床上的减肥不单单是体重的降低，主要是...
栏目:健康生活 作者:佚名