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一、新生儿母乳的喂养方法正确的哺乳方法，应将一手的拇指和其余四指分别放在乳房的上、下方，并把乳房托起成直锥形，而且穆婴必须紧密相贴，头与双肩朝向乳房。哺乳时妈妈身体一定要放松，身体略向前倾，用手掌根部...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
菠菜怎么保鲜,吃菠菜的正确方法一、吃菠菜的好处与坏处有哪些菠菜含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便。菠...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、直接鲜食：将百香果剖开，用调羹挖出瓤包直接食用（籽可食用，富含高级蛋白，高级脂肪）。2、制成果汁：取一个 百香果，切开，用勺子将果肉舀入杯中，加200ml水，加少许白糖调整甜度，搅拌即可得一杯色、香、味俱佳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
之前喝杯白水、或者添加了纤维素的水，能够加速肠胃的蠕动，把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外，减少小肚腩出现的机会。虽然说早上喝水的选择有很多，但是白开水仍然是最好的选择。它是天然状态的水经过多层净化后...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
很多女性都为自己拥有一头乌黑亮丽的长发而感到自豪，但是也有头痛的问题是，长发虽美，但是特别容易脏，为了保持长发柔顺光滑，很多女性天天洗头，但是，也有很多人担心天天洗头会不会伤头发呢，有些人说不能天天洗...
栏目:健康生活 作者:祝由师
每日八个小时的工作，让白领们的神经都绷紧，中午的时候可以适当的休息一下，那中午还要吃饭，要死午休的话就会长肉，那午休安排什么时间比较合适，午休采取什么姿势比较合适呢，这是很多白领会出现的午休问题，接下...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
核桃是一种备受欢迎的坚果，生活中很多人都非常喜欢吃核桃，因为吃核桃对于人体健康有很大的帮助，对于核桃的吃法也有很多，那么如何健康的吃核桃呢?接下来我们就一起来详细的了解一下吧，希望对大家有所帮助。核桃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
大家对压腿是比较熟悉的，在做运动之前我们是应该进行压腿的，这样能够对我们健康有好处，而且大家还可以通过这样的方法来帮助我们起到一个热身效果，对我们健康是非常有意义的，那么具体我们如何进行压腿比较好，一...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
摆放办公桌时，一定要注意选择合适的位置，摆放最吉祥的风水饰品，如祥龙饰品、神仙饰品、大象饰品、马饰品等，这样才能繁荣我们的事业运势，让我们的事业发展更快。办公桌放什么招财旺运？祥龙摆件龙是中国传统文化...
栏目:风水 作者:大道家园
怎样判断是否患有老年痴呆?老年痴呆潜隐起病，病程缓慢且不可逆，临床上以智能损害为主。老年痴呆症状表现为记忆障碍、智力衰退等，使许多老年人经受疾病的折磨，无法安享晚年。怎样判断是否患有老年痴呆?北京国都医...
栏目:健康生活 作者:中医世家