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孕妇可以吃空心菜吗蔬菜的种类有很多，不同的蔬菜都具备不同的营养，很多孕妇都比较爱吃蔬菜，但是她们对蔬菜的选择却有一些犹豫，那么孕妇可以吃空心菜吗?很多孕妇都想知道，接下来本文将为此做出相应的解答，希望...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
可以多给宝宝吃的食物包括以下两类：一、蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂...
栏目:儿童 作者:中医世家
煲汤养生学问大煲汤在我们国家有着悠久的历史，无论是从膳食方面来讲，还是从养生方法来说，煲汤都在人们心中占有重要的位置，人们普遍都认为，煲汤能够让营养更好的被人体吸收，有助于最大限度发挥食材的保健功效，...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
最近，不少人反应近期菜价好贵！竹笋要七八块钱一斤菠菜要六七元一斤刀豆要十二元一斤连青菜都要四五块了…▼如今吃菜都赶上吃肉的价格了网友纷纷叫苦啥都涨价，只有工资不见涨！@话梅糖的酸酸：昨天买的剥好的蚕豆30...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
小满吃什么水果,8种时令水果很养生小满来临，炎热的夏季已经到了。天气渐热，防暑防晒很重要。多吃水果不仅能清热消暑，还能抵抗紫外线，对皮肤还有美容功效。那么小满节气吃什么水果呢？八种水果让的小满过得更滋润...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
男性补肾可以常吃些这类菜冬季是进补的好时节，我们这个时候注意补肾，效果会事半功倍的。我们很多男性朋友由于现在生活压力的增大和生活节奏的加快，都有不同程度的肾虚现象，我们冬季可以尝试下食疗的方法，开很好...
栏目:男性 作者:小爱
...娃菜和白菜的区别在饭桌上，永远都不缺少的食物，便是蔬菜，因为每一样蔬菜的功效与营养物质都不一样，所以多吃蔬菜对身体的好处还是特别大的。比如在众多蔬菜中，娃娃菜还有白菜，一年四季都能够见到，所以娃娃菜和...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
推荐冬季吃这些肉食能够保暖肉食是我们不能少的食物，这种食物可以给我们人体补充大量的蛋白质，同时还可以帮助我们补充能量，起到增长气力的作用，所以是每天都应该摄入的一种食物，在冬季的时候就更需要多吃些肉食...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
摄入含有丰富纤维的食品后，其纤维成分除能软化大肠内的粪便外，还可以吸收大肠内的致癌物质、胆固醇和其他有害物质，促使粪便通畅地排出体外。所谓的膳食纤维，就是食物中不易被肠道消化的那一部分。膳食纤维虽然不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、女性来经期可不可以吃水果月经期间经常食用水果，可以防治发生便秘，避免盆腔充血。水果也是有“性情”的，寒凉水果不太适合经期食用，女性吃了后容易导致内寒产生，使经血运行不畅。温性和性平和的水果女性可以...
栏目:女性 作者:中医世家