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晚上喝茶对身体具有一定的增益作用，但前提是用量得当、时间适宜。晚上喝茶不仅可以使人放松，镇定情绪，同时也能起到消除疲惫与压力的好处，其次茶内的氨基酸、果糖等物质亦可以促进睡眠，但一定要注意，晚上喝茶不...
栏目:功效 作者:品茶
...，而不少人就非常好奇绿豆的食用功效了，那么吃绿豆对身体好吗？什么人不能吃绿豆绿豆的功效与作用(1)清热解毒
栏目:健康生活 作者:佚名
小心运动上瘾有损身体健康不仅在饮食养生上注意节制，对于运动养生来说也应该控制在一定的量的，如果长期性的大量运动容易造成运动上瘾的现象，从而导致一些朋友一运动就不想停下来，不运动的时候还会出现心情烦躁心...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...妨多选择几项自己感兴趣的项目，既增添锻炼兴趣，且对身体更有好处。2、忌剧烈运动老年人的肌肉在慢慢萎缩，肌肉的力量也有所减退，神经系统反应较慢，所以最好选择一些缓慢、放松的运动，能使
栏目:中医健康 作者:中医世家
<p>身体和精神状态不是很好，气血不足，怎么补？</p>
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
<p>花柳病都是长在身体哪些部位</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>偶尔喝500毫升的可乐会影响身体健康吗？</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
<p>人身体爱出汗是一种什么病呢?</p>
栏目:中医科 作者:健康管理师
...但最近有研究报告显示，约44%长期不锻炼会使得很多人的身体提前衰老。为了抗衰老，我们需要加强运动锻炼，事实上，每个年龄段都有各自的健康达标线，不妨来看看专家的
栏目:健康生活 作者:祝由网
...增多，可能就要注意了，因为不同部位的皱纹可能代表着身体不同部位出现问题了。1、【额头皱纹】：和抑郁症有关皱纹的暗示：额头上的横向皱纹是一个人是否勤于思考的标志，一条条小皱纹
栏目:健康生活 作者:佚名