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黄瓜香蕉三日法：每天吃黄瓜和香蕉，但加在一起一天不要超过3斤为期3天黄瓜和鸡蛋：早上和中午各一个鸡蛋一根黄瓜，晚上一根黄瓜.这方法减肥最快，我就成功了，一星期瘦了10公斤，从128瘦到了108，一年了都没反弹，这种...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
瓦松属，隶属景天科多肉植物，属名由希腊语oro（山）和（穗状），意为在山地生长而盛开穗状花序的植物。品种有：钝叶瓦松、黄花瓦松、狼爪瓦松、塔花瓦松、瓦松、晚红瓦松、狭穗瓦松、小苞瓦松、小瓦松、有边瓦松。瓦...
栏目:中药常识 作者:小七
灵香草为多年生草本，高20～40厘米。茎下半部往往呈匍匐状，匍匐茎上生不定根，茎光内滑无毛，容具棱或狭翅。单叶互生，叶片卵形或椭圆形，全缘，灰绿色。花单生于叶腋，下垂，花柄纤细，花冠黄色，深裂。蒴果球形，...
栏目:中药常识 作者:中药材大全
1、破血行气止痛：本品功效与三棱相似，但温通力较大，可治疗血滞经闭腹痛、腹部包块、积聚。2、积散结：本品能行气消积止痛，用于饮食积滞、胸腹满闷作痛。3、破血祛瘀，妇女闭经，或痰湿淤血凝结而成的症瘕癖块。4...
栏目:中药常识 作者:小七
花生，大家是喜欢食用的，它营养价值、功效作用都是非常高的。特别是以其为原料制作出的产品，深受大家的喜欢。花生可谓是老少皆宜的食物，儿童吃一点能促进营养吸收；老年人吃一点，还能防病。为此有些时候我们还把...
栏目:饮食营养 作者:佚名
药酒与普通酒不同的是，药酒可分为两类，即治疗性药酒和滋补养生性药酒。前者有特定的医疗作用，而市面上或饭店销售的药酒则以后者为主，一般都具有养生保健作用。药酒是以白酒或黄酒为溶液，与不同中药混合浸制而成...
栏目:饮食营养 作者:佚名
燕窝冰糖粥：取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。黄芪红糖粥：黄芪、红糖各30克，粳米100克，陈皮6克。将黄芪洗净切片，...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
1、中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。更是糖尿病患者的理想食...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、大腹便便的人此类人群服用人参后，常常食欲亢进，出现体重猛增、困顿、反应迟钝、头重脚轻等不良感觉。2、发热的人发热应先查明病因，不可因病体虚而盲目进补，感冒、炎症等发热病人服用人参后，会使病情加重。3、...
栏目:饮食营养 作者:佚名
眼病患者：中医认为，长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现，青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病患者若长期大量地食用大蒜，会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此，眼...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师