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每年5月5日前后，是我国农历二十四节气中的“立夏”。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。此时天气渐热，植物繁盛，人体的心脏机能处于旺盛时期，要...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
处暑节气到来，预示天气降渐渐转凉，这个时候天气变得干燥，我们要注意预防秋燥侵袭。那么，处暑如何养生呢？下面来看看处暑养生的七个注意事项。处暑养生注意事项一、多睡一小时处暑是由热转凉的交替时期，自然界的...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
今年5月5日迎来作为夏季开始的节气“立夏”。气温上升，炎炎立夏，为细菌病菌繁殖带来优良的条件。人们立夏时节谨防的疾病有：头痛病、皮肤病和肠胃疾病。 1、夏季的高温、闷热、雷雨、大风、天气骤变，常会诱发或加...
栏目:夏季养生 作者:佚名
从节气上来说，大寒正处于“四九”“五九”中，此时节寒潮南下频繁，我国大部分地区呈现出一种持续“晴冷”的态势。从中医观点看，秋冬就得养阴收纳阳气，到了寒冬季，更得重视阳气的收藏。 保健建议1 早睡晚起 ...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。在这一节气要特别注意“春捂”和“春困”。起居方面，雨水之后要特别注意“春捂”，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有“二八月
栏目:春季养生 作者:佚名
...躲避酷暑，但不利于身体健康。养生中有一条就是要顺应节气的变化，夏季本来就是出汗的季节，这时候多出汗还能帮
栏目:夏季养生 作者:佚名
...炎等。为了提高人体的免疫力，传统养生学专家建议这个节气应该多吃些黑色的食物，不仅能养肝，还可以有助于提高免疫力，对于改善人体
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...成为冬至的一种标志了。冬至吃饺子本来就是北方的一种节气习俗，现在很多地区也开始效仿起来，那么，为什么冬至要吃饺子呢？冬季吃饺子有什么要讲究的呢？一起来了解一下！冬至吃饺子讲究一、饺子就吃羊
栏目:健康生活 作者:佚名
...清兴谁教庾江州，能消受。“铜壶半分”，指八月的标志节气秋分，昼夜平分；“香桂”，指八
栏目:茶器 作者:品茶
...上火吗：体质偏热的人秋冬季节不适合喝姜茶，因秋冬季节气候干燥多变，喝姜枣茶容易产生轻微火气，而体质偏寒的人一年四季都可以喝，而且生姜建议去皮，因为生姜皮属于凉性，同时姜枣茶也要适度饮用，切记用量过多。...
栏目:禁忌 作者:品茶