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...水，为阴藏，故在冬季正是养护肾脏最佳时期。那么冬季补肾的小窍门有哪些呢？『 定时饮水 Drink Water 』水是生命之源，人体若是水液不足，可能会引起浊毒的留滞，从而加重肾的负担。所以，定时饮水
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...很多，但多数人都习惯了将它煮熟吃。殊不知，生食板栗补肾的效果大大超过了熟食。板栗的功过有
栏目:饮食营养 作者:佚名
...两用的中药材种类之一，你知道中药材何首乌如何吃具有补肾的作用吗，来看看这些食疗的方法吧。首乌降脂粥原料:制首乌30g，生山楂30g，决明子15g，茯苓lO
栏目:中药常识 作者:祝由师
...和维生素等，有健肾补腰、和肾理气之功效;猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴的作用，猪腰子可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症;一般人群均可食用猪腰子;猪腰子适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者
栏目:中医健康 作者:中医世家
...认为，栗子性味甘、温，入脾、胃、肾经，有养胃健脾，补肾强腰之功。现代医学研究发现，栗
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
...另一个问题，这个问题几乎99%的人都忽视了，那就是——补肾！在很多人看来，补肾是冬天才需要做的事呀，其实不然。中
栏目:健康生活 作者:白敛
喝什么汤补肾壮阳现代生活节奏越来越快，工作生活上的压力也相应的在增加。尤其是上有老，下有小的男性朋友，由于压力大，工作忙，身体缺乏锻炼，再加上抽烟，熬夜等不良习惯，很多人都患上肾虚的毛病。补肾壮阳已成...
栏目:男性 作者:小爱
老年人肾亏吃什么药最好,中老年最好的补肾壮阳药老年人由于机体防御能力下降，在过度劳累后就容易出现肾亏虚的症状，甚至会严重影响老年人的正常生活，那么老年人肾亏吃什么药最好呢?下面就介绍几种中老年最好的补肾...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...色食物对肾好。据了解，肾不好冬天可以多吃这些食物，补肾益气效果好。1、黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
男性多吃羊骨强筋健骨补肾虚羊骨就是我们所说的羊的骨头，我们在生活中通常都是喜欢吃羊肉，羊杂等，不管是炖羊肉，还是涮火锅，羊肉都是大家的首选，而羊骨却被大家多数丢弃了。其实，羊骨也是羊身上非常有价值的部...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动