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芹菜是我们最熟悉的一种蔬菜，是老百姓家常食用非常多的蔬菜。芹菜有非常高的食疗价值和保健价值。芹菜比较适合高血压人群食用，芹菜是一年四季都可以吃到的蔬菜，芹菜分为本芹和洋芹两种，是非常受人们喜爱的一种蔬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
一、什么食物补钙效果佳1、多吃蔬菜很多人都偏爱于吃肉类食品，但是蔬菜里不仅含有大量的钾、镁元素，可帮助维持酸性平衡，还能减少钙的流失，同时蔬菜本身就含有不少钙。因此我们要多吃一些类似小油菜、小白菜、芹...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有些身体体质较差的人们在生活中经常会出现一些病症，当然，一般的病症是比较好治疗的，但是有些病症对于我们人体的危害是特别大的，尤其是中毒的症状，有时候还会危害我们人体的健康，所以我们就需要了解一些解毒的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
甜菜含糖量很高，也没有什么营养价值，吃这就是甜的，糖尿病人不能吃。菱角主要成分高含量淀粉物质，和普通的面食没有区别一样升血糖很快，血糖高建议不吃，或者替代部分主食。芋头主要成分同样是淀粉，和普通大米白...
栏目:饮食营养 作者:苍耳子
一、分娩后产妇的身体变化1、体重迅速减轻女性在孕期一般都是吃吃吃、补补补，孕期的体重要比孕前增加了几十斤，而在分娩之后，体重会迅速下降，更在不断减轻。这是因为分娩后，宝宝娩出，去除了宝宝的体重、羊水的...
栏目:健康生活 作者:佚名
小心吃鲈鱼的一些搭配禁忌鲈鱼属于肉质非常鲜嫩的水产品，而且鲈鱼不仅吃起来的味道非常好，而且鲈鱼在平时也可以轻松的吃到，所以说我们经常吃些鲈鱼是很方便的也是非常容易的，那么吃鲈鱼的时候会有哪些禁忌，这是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
这可不是吓唬你，菜市场里真的有“毒菜”，而且一不小心就会让人中招！这件事就发生在成都，据四川省人民医院急诊ICU副主任医师邓磊介绍，一对四十多岁的夫妻双双被送入四川省人民医院急诊ICU抢救。邓磊称，两人被送来...
栏目:健康生活 作者:食养人
如今的餐桌上总是可以看到各种各样的蔬菜，其中胡萝卜是一种家常而且又营养丰富老少皆宜的好蔬菜，誉称“小人参”，并且胡萝卜一起特有的甜味和富含维生素和矿物质让它成为了“明星蔬菜”，是养生保健不可缺少的蔬菜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...和韭菜能一起吃吗韭菜和芹菜其实是两种并不太受欢迎的蔬菜，因为韭菜和芹菜都有一股独特的气味，很多人都不喜欢这两种蔬菜就是觉得它们的味道太难闻了，但是很奇怪的是有一部分人又特别喜欢这两种蔬菜的气味，有人想...
栏目:健康生活 作者:佚名
油麦菜吃多了好吗大部分人都喜欢吃蔬菜，吃蔬菜当然是很好的，蔬菜的种类比较多，油麦菜是蔬菜中常见的一种，很多人其实都觉得油麦菜和莴笋叶子很相似，油麦菜的营养价值比较高，但是也不能吃太多了，那油麦菜吃多了...
栏目:健康生活 作者:佚名