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随着年龄的增长,自身代谢能力和肠胃吸收能力都会减弱,尤其是老年人,到了50岁之后,骨骼对钙质的吸收能力就远远跟不上钙质的流失了。缺钙会严重威胁老年人的健康,引起很多疾病,最常见的是骨质疏松症。很多老年...
栏目:健康生活 作者:佚名
淘米水有4种极好用途淘米水的用处非常多,不仅能洗净蔬菜上残留的农药,对盘碗上的油污去除也十分有效。清洗蔬菜如今的蔬菜都是大棚蔬菜,并且在其生长期间都会大量使用各种农药以及化肥。如果在食用之前没有彻底清...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
清理血管里的垃圾怎么做人体每天健康的运转,需要充足的血液来支撑。不知道大家有没有想过,如果我们的血管当中,时不时的有一段被堵塞了,导致血管本身该有的新陈代谢减慢,逐年下去,垃圾毒素积存的太多,就会出现...
栏目:健康综合 作者:祝由网
乳腺增生如何食疗现代女性生活压力过大,容易产生郁结心理。而这些情绪就会容易产生乳腺增生。乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生,乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长。虽然不是大病...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常吃苦瓜,能有效防癌抗衰老,助你年轻10岁。 首先说一下苦瓜苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。苦瓜的营养保健特点是:首先它含有较多的维生素c、维生素b1以及生物碱;其次,是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、九个月宝宝可以不可以吃菠菜九个月宝宝能吃菠菜吗,对于这个问题,相关人士表示,8-9月龄的婴儿可添加菠菜、花椰菜、绿叶碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜等。菠菜促进生长发育,增强抗病能力菠菜中所含...
栏目:健康生活 作者:中医世家
湿气重导致痰湿体质,蔬菜能祛湿对痰湿体质的人群来说,往往体内的湿气是非常多的,而且是会远超常人的,所以大家在平时就需要学会方法调节才行,我们通过合理饮食解决痰湿体质很不错,那么具体我们吃什么对痰湿体质...
栏目:健康综合 作者:祝由网
对于我们现代人来说,大家对于饮食都是比较重视的,大家都希望自己可以吃的健康,在平时的生活中选择些合适的食物吃养胃阴是不错的,但是具体我们吃什么食物保护肠胃健康,这是大家不清楚的,下面就让我们一起看那看...
栏目:健康综合 作者:祝由网
粉刺是很多人都有的,像这种情况的出现是比较常见的,这跟自己的生活习惯和体质都是有关系的,想要去除粉刺的话,那么平时要做好相应的保健工作,也可以通过吃一些水果来进行改善,那么有粉刺适合吃什么水果好呢,下...
栏目:健康综合 作者:祝由网
减肥的话题一直被人们炒到了风口浪尖,也出现了很多的减肥产品,减肥的方法有很多。但是一定要选择安全的,有价值的方法。有人说水果能够减肥,到底是不是真的呢?也是有很多的误区你不懂的,下面就来介绍一下。误区1....
栏目:健康综合 作者:祝由网